Ответ на комментарий Эжени_Эжени #
мне самой очень понравились его советы - а что - за компом мы часто и бывает долго сидит - почему бы и не поработать с собой заодно...
Именно за компом,с уставшими глазами,выполняя совет Попова,я похлопал себя по ушам,представил себя со стороны---заржалъ аж до слёз и,верно, глазки стали как новенькие.........спасибо доктору