Как хороша сладкая, ароматная малина. Когда она созревает, так и просится в рот, манит своим малиновым цветом… Баночки с малиновым джемом, конфитюром и вареньем есть почти в каждом доме и хранятся как НЗ на случай простуды. Безусловно, это сейчас, осенью, особенно актуально.

Противовоспалительное воздействие малины используется давно и успешно в народной медицине. Но было бы несправедливо знать о целебных свойствах малины только это. Сегодня я расскажу о малине как об эффективном косметическом и проверенном годами средстве. Не только сами ягоды малины, но и абсолютно все части этого чудного растения (корни, побеги, листья) обладают уникальными свойствами.

Что есть в малине?
Множество полезных веществ:

до 12% сахаров, до 3% органических кислот и их солей, дубильные и красящие вещества, пектины (до 0,9%), клетчатка (4-6%), витамины («В1», «В2», «РР»), фолиевая и аскорбиновая кислоты (до 45 мг%), каротин, соли меди и калия, йод, жирные кислоты, эфирное масло. Этот невероятно богатый состав биологически активных веществ и разнообразные лечебные свойства ставят малину в ряд самых ценных ягод. А ведь в малине еще и много белков: азотосодержащих органических веществ, обеспечивающих образование и развитие клеток, нормальное протекание обменных процессов в организме.

Известно, что витамин «С» и фолиевая кислота, содержащиеся в малине, защищают клетки организма от вредного окисления, укрепляют иммунную систему и замедляют проявление признаков старения. Витамин В9 (салициловая кислота) обладает бактерицидными свойствами. А еще малина — источник пектинов, которые выводят из организма шлаки.

По утверждениям учёных, годовая потребность организма человека в малине составляет не менее 2-ух килограммов.

Я ежегодно заготавливаю свежую малину путём замораживания, так как именно этот способ сохраняет все полезные вещества малины, которые я использую еще и в косметических целях. Как?

Рецепт № 1. «Маска для подростков»

Свежие листья малины эффективно помогают избавиться от часто встречающегося возрастного дефекта кожи – угревой сыпи. Для этой маски нужно истолочь в ступке несколько малиновых листочков и наложить получившуюся кашицу на проблемные места. Оставить на 15-20 минут. Затем кашицу смыть теплой водой. Лицо помассировать похлопывающими движениями. Благодаря своим сильным бактерицидным свойствам сок листьев малины убивает болезнетворные микроорганизмы и отлично подсушивает кожу. Курс лечения 2-3 недели (по 2 маски в неделю).

Кроме того, можно для закрепления результата сделать мазь для лечения подростковых угрей и других кожных высыпаний. Технология: из свежего сока толчёных листьев малины сделать смесь со сливочным маслом в пропорции 1 к 4.

Рецепт № 2. Маски «Омоложение кожи»

Маска из ягод малины при сухой и нормальной коже делается так. Смешиваем 2 чайные ложки мякоти малины со взбитым в густую пену яйцом. Затем сразу же наносим смесь на лицо. Через 20 мин смываем маску холодной водой. Если кожа слишком чувствительная, добавляем к ягодной кашице немного свежей сметаны или творога.

Эффективна маска из мякоти малины (безо всяких добавлений) и при жирной коже. Она снижает сальность, стягивает поры, питает кожу.

Рецепт № 3. Маска «Витаминная»

Отлично освежает и питает кожу малиново-молочная маска. Технология: смешиваем процеженный сок ягод (выжатый из 100 граммов малины) с двумя столовыми ложками свежего молока. Накладываем маску на лицо и шею. Держим 15-20 минут. Смываем прохладной водой. Кстати, именно сок малины улучшает тонус кожи и замедляет ее старение.

Рецепт № 4. «Малиновый лосьон»

Такой малиновый лосьон замечательно питает и очищает кожу. Технология: разминаем 1 столовую ложку ягод малины и заливаем кашицу 300 граммами водки. Настаиваем 10 дней при комнатной температуре в тёмном месте, затем процеживаем. Перед применением лосьон разводим водой в пропорции: на 1 часть лосьона 2-3 части воды, чтобы не пересушить кожу.

Рецепт № 5. Настой "Молодость»

Настой этот делаем из косметического сбора: листья берёзы, листья и цветки лугового клевера, ромашка аптечная и листья малины. Все в равных долях. Такую смесь заливаем кипятком, используем в тёплом виде этот настой для ежедневного умывания. Настой отлично очищает кожу, придаёт ей эластичность и упругость.

Рецепт № 6. «Ополаскиватель малиновый»

Отвар из листьев малины можно использовать для ополаскивания головы после мытья. Он отлично укрепляет корни волос и стимулирует рост волосяного покрова.

Конечно, это далеко не полный перечень целебных свойств малины...

Мила Стрелецкая для «Галереи Самоцветов»