[700x423] Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..? 1. Устал – рисуй цветы. [700x700] 2. Злой — рисуй линии. [700x291] 3. Болит – лепи. [700x551] 4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами. [693x700] 5. Грустно – рисуй радугу. [700x487] 6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей. [684x500] 7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку. 8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки. 9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами. [700x461] 10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры. [700x550] 11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты. [700x621] 12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины. [700x496] 13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги. [700x574] 14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы. [699x700] 15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи. [700x483] 16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет. 17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна. [700x523] 18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты. [700x490] 19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж. [700x534] 20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками. [696x700] 21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги. [700x497] 22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали. [700x493] 23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени. [700x499] Виктория Назаревич http://sobiratelzvezd.ru Тиффани Бадд (Tiffany Budd) - британская художница, специализирующаяся в акриловой живописи, рисунках цветными карандашами и пастелью. http://www.risunoc.com/2015/04/britanskaya-khudozhnitsa-tiffany-budd.html http://www.tiffanybudd.co.uk/ Музыка - Phil Coulter. Whispering Hope

Серия сообщений "животные":

животные

Часть 1 - Наши питомцы и осень )))
Часть 2 - Улыбчивый мир )
...
Часть 12 - Кошка. Шарль Бодлер "Цветы зла"
Часть 13 - Артгалерея: Фовизм в живописи. Художник Louis Valtat
Часть 14 - Советы арттерапевта Виктории Назаревич