Сила позитивной мысли в разы больше негативной, но если этих мыслей у вас в голове одна за другой гоняется ( то есть мало), то и силы у них минимальные.

Вспомните моменты, когда вы испытывали негативные эмоции – злость, негодование, обиду, боль – это очень сильные чувства. Некоторые люди быстро выходят их подобных состояний, а некоторые зависают в них на десятилетия, постоянно возвращаясь к ним вновь и вновь.

Как вы думаете, кому из этих двух категорий людей легче и проще жить? Кто из них больше счастлив, а кто постоянно обижен на весь белый свет?

Если вы не относитесь к первой категории людей, которые в силу характера или умения быстро отходят от негатива, то изменить свое состояние вы можете только усилием воли – больше никак.

В чем заключается сила позитивной мысли ?

Уже давно доказано, что мысли человека формируют его окружающую действительность.  Если в голове постоянно крутится одна и та же мысль «как же все плохо, этому нет конца, дальше моя жизнь будет только хуже» — вы настраиваете себя на эту волну, вы начинаете искать подтверждения этому и конечно найдете.

Если вы вдруг заметите, какая хорошая погода, как улыбнулся ребенок, услышали любимую музыку, вы думаете «Все же у меня все прекрасно. Я счастлив» . Я не говорю, что надо пичкать себя позитивом не замечая печальную реальность, но ведь выбор за вами : страдать или радоваться.

Все таки оптимистом быть круче! Потому что у них есть возможность прожить эту жизнь счастливо иуспешно, а у оптимистов такого шанса нет.

Чтобы ощутить силу позитивных мыслей надо работать над собой, работать много и долго. Надо учиться видеть в жизни хорошее, верить в успех, уметь отпускать негатив и т.д.

Нельзя побыть позитивным пару месяцев, чтобы проверить работает это или нет. Либо вы меняетесь и меняете свои мысли навсегда либо у вас ничего не получится .

Это нельзя протестировать и решить «О да это работает, буду пользоваться» или «да фигня это все, вот я притягивал Порш целый месяц и никто мне его не подарил- значит не работает».

Мыслить позитивно – это не значит не замечать негатива или одеть розовые очки , это значит не предавать ему большого значения, спокойно реагировать и не зависать на нем.

С чего начать позитивное мышление

Если до этого момента вы были уверены, что «жизнь дерьмо», то начать думать «что жизнь прекрасна» вам вряд ли удастся. Поэтому начните с мелочей. Заметьте ну хоть что-то хорошего в вашей жизни : если у вас мало денег , ну хоть сколько то да есть; личная жизнь не удалась, еще есть шанс…  Да у каждого человека найдется хоть одна светлая и позитивная мысль, найдите ее прямо сейчас.

Если не получается, то возьмите лист бумаги и запишите все негативные мысли которые у вас сейчас есть  и попробуйте их заменить на противоположные:

Жизнь г… но                                – в моей жизни есть хорошие моменты

Я устал от всего этого                                   - все пройдет, пройдет и это

У меня ничего не получается, я неудачник                 – я смогу сделать это, так или иначе.

Вообще у каждого человека есть и позитив и негатив – это нормально. Главное не позволяйте себе надолго зависать на том состоянии, которое вам ни к чему.