Развитие уверенности в себе – это чуть ли не главный критерий успеха. Она поможет увеличить доходы , укрепить отношения, увеличит шансы на успех в разных делах и просто чувствовать себя лучше среди людей.

Подумайте,  сколько вы  теряете из-за робости, нерешительности и лишних сомнений?  Наверняка у вас есть несколько воспоминаний о том, как вы не смогли заявить о себе, отказались от возможности показать свои  знания и умения.

Чтобы стать уверенным человеком, узнать себя настоящего, преодолевать свои страхи и сомнения и наконец-то стать хозяином самому себе и своей жизни, думаю, ради этого стоит поработать над развитием своей уверенности.

Переживания, вызывающие неуверенность

- страх неудачи – вот самый большое переживание развивающее неуверенность.  Человек боится потерпеть неудачу, стать посмешищем , прослыть неумехой и неудачником, что может повлечь за собой чувство стыда, страх еще большей неудачи и еще большую неуверенность в себе.

- боязнь ответственности – вытекает из первого переживания. Человек не может взять на себя ответственность за какое-то дело, т.к. боится потерпеть неудачу.

- боязнь не оправдать ожидания – чаще всего чужие ожидания. Все вокруг от нас чего-то ждут, а мы боимся не оправдать их ожиданий, лучше уж совсем не высовываться, чем испытать стыд  от неудачи и осуждения.

Как развить уверенность в себе

 - Замечайте моменты, когда проявляется ваша неуверенность : постеснялись подойти к девушке, не предложили свою кандидатуру на должность, не попросили прибавки к зарплате, не подняли руку, чтобы взять проект, не воспользовались предложением  и т.д.

Анализируйте эти ситуации : почему вы сделали так, а не иначе? Чтобы было, если бы вы проявили себя? Был ли шанс завершить успешно то дело, от которого вы отмахнулись? Что произошло бы, если бы вы проявили уверенность, но потерпели неудачу в дальнейшем? Конец света?)

-  Почему бы и ДА. Если вы сделаете себе вызов , пойдете один на вечеринку, возьметесь за проект, кто знает, как круто это повернет вашу жизнь.

- Люди думают о себе, а не о вас. Поэтому не думайте о том, что о вас подумают. Если сомневаетесь, то вспомните, как часто вы думаете о других?

- Вы не одиноки. Если вы думаете, что только у вас столько страхов и сомнений, поделитесь ими с другими людьми и узнайте, что вы не одиноки. У всех людей, даже самых крутых и успешных есть свои страхи, есть доля неуверенности и стеснения, у всех бывают неудачи и провалы, да еще такие, что врагу не пожелаешь.

-  Я – уверенный в себе человек! Скажите себе так стоя перед зеркалом и глядя себе в глаза. Никто кроме вас не способен вселить в вас уверенность. Близкие и друзья могут только способствовать этому, подбадривая вас и указывая вам на ваши лучшие качества, но если вы сами уверены, что вы лох и неудачник – никто не способен вас в этом переубедить! Помните о силе позитивной мысли.

Это не конец темы , мы еще не раз вернемся к ней на этом сайте.

Будьте уверенным в себе человеком!