Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

[700x525]

Быстро и вкусно. Так можно приготовить не только филе, но и другие части курицы: голени, бедрышки, крылышки.

Что надо:

Куриное филе  - 4 шт. (1кг)

Растительное масло – 2 ст. ложки

Соевый соус – 2 ст. ложки

Лимонный сок – 2 ст. ложки

Соль

Перец черный молотый

Паприка сладкая

Куриное филе вымыть, обсушить и крупно нарезать. Поперчить и посолить. Смешать масло, соевый соус и лимонный сок.

Опустить филе в полученную смесь и хорошо перемешать. Выдержать в маринаде 3-4 часа.

Затем уложить на противень, смазанный маслом (я застелила пергаментом). Запекать 40-45 минут в духовке, разогретой до 190-200 градусов.

К курице можно приготовить рис, макаронные изделия, картофельное пюре.

Приятного аппетита!