• Авторизация


Овощное рагу со стручковой фасолью 16-08-2013 12:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

[700x525]

Какое лето без овощного рагу. При разнообразии овощей и рагу можно готовить по-разному. Сейчас сезон стручковой фасоли. Добавим ее к тушеным овощам.

Что надо приготовить:

Лук репчатый – 1

Морковь – 1

Перец острый (чили) – 1

Масло растительное – 2-3 ст. ложки

Перец сладкий – 2

Кабачок – 1

Помидоры – 3

Соль

Перец черный молотый

Тимьян – щепотка

Эстрагон – щепотка

Зелень петрушки и укропа

Помидоры надрезаем накрест, бланшируем, даем немного остыть, снимаем кожицу. Мякоть измельчаем блендером.

Кабачок очистим от кожицы и нарежем кубиками.

Превью 18.07.13 001 (700x525, 491Kb)

Лук режем мелкими кубиками. Морковь – кружочками. Острый перец очистим от семян и мелко порежем.

Разогреем масло и на нем спассируем лук. Добавим морковь и обжарим до изменения цвета (3-5 минут). Добавим острый перец. Потушим 2 минуты.

Превью 18.07.13 002 (700x525, 536Kb)

Добавим сладкий перец, очищенный от семян и порезанный соломкой. Тушим 5-7 минут.

Превью 18.07.13 003 (700x525, 490Kb)

Добавляем в сковороду кабачки, помидоры, соль и специи. Тушим 5 минут.

Превью 18.07.13 004 (700x525, 489Kb)

Добавляем стручковую фасоль. С фасоли срезаем кончики и режем ее кусочками.

Тушим все на медленном огне 15 минут под крышкой.

Превью 18.07.13 007 (700x525, 581Kb)

В конце добавим рубленую зелень. Проверим на соль.

Рагу может быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясу.

Превью Копия 18.07.13 012 (700x525, 499Kb)

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овощное рагу со стручковой фасолью | samolena - Дневник samolena | Лента друзей samolena / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»