Что нужно знать о кофе
21-09-2010 17:59
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
1.Кофеин может убить. Если употреблять его в лошадиных дозах – 80-100 чашек в день. Слава богу, это трудновыполнимо.
2.Кофе полезен. В кофе содержится немалое количество антиоксидантов, так что одна-две чашки в день только на пользу.
3.Кофе снимает боль. Чашечка кофе может снять мышечную боль после физических нагрузок. Правда, исследования проводились на людях, регулярно кофе не употребляющих.
4.Кофе на ночь – гарантированная бессонница. Врачи настоятельно рекомендуют не употреблять ароматный напиток за 6 часов до сна.
5.Кофе без кофеина содержит кофеин. Исследование показало, что 10 выпитых чашек кофе без кофеина по уровню последнего приравнены к 2 чашками обычного кофе.
6.В процессе «декофеинизации» используются химические вещества. Для получения кофе без кофеина в процессе обработки зерен используют растворитель метиленхлорид.
По материалам LiveScience
[530x352]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
1.Кофеин может убить. Если употреблять его в лошадиных дозах – 80-100 чашек в день. Слава богу, это трудновыполнимо.
2.Кофе полезен. В кофе содержится немалое количество антиоксидантов, так что одна-две чашки в день только на пользу.
3.Кофе снимает боль. Чашечка кофе может снять мышечную боль после физических нагрузок. Правда, исследования проводились на людях, регулярно кофе не употребляющих.
4.Кофе на ночь – гарантированная бессонница. Врачи настоятельно рекомендуют не употреблять ароматный напиток за 6 часов до сна.
5.Кофе без кофеина содержит кофеин. Исследование показало, что 10 выпитых чашек кофе без кофеина по уровню последнего приравнены к 2 чашками обычного кофе.
6.В процессе «декофеинизации» используются химические вещества. Для получения кофе без кофеина в процессе обработки зерен используют растворитель метиленхлорид.
По материалам LiveScience
[530x352]
Комментарии (2):
Thundergod
27-09-2010-15:17
удалить
Есть, однако, обратная версия о кофе на ночь. Бодрствованием организма управляет не сам кофеин, а гормоны, дейстие которых он усиливает- адреналин и эндорфин. Но гормонов организм выделяет только определённое количество, а кофе ускоряет их утилизацию мозгом, пока от тех ничего не остаётся. И тогда человек тоже засыпает. Я, например, "дожигаю" их, выпивая пару чашек кофе перед сном.
Nastyu_Bel
20-10-2010-17:24
удалить
А я могу запросто пить кофе на ночь! Практикую это где-то лет с 13-15 (не помню точно). Это не значит, что я регулярно пью кофе перед сном, но если хочется, никогда себе не отказываю.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Что нужно знать о кофе | Ir1na - Дневник Ir1na |
Лента друзей Ir1na
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»