Курс Галины Гроссман для красивого бюста состоит из 1 сеанса и 4-х частей тренинга. Выполнение специальных упражнений наряду с биоэнергетическим воздействием позволяет укрепить грудные мышцы, улучшить форму женской груди. Этот курс, также как и другие, прошел практическую апробацию в эстонском Центре биологии и экологии человека, которым руководит многие годы Галина Гроссман.

Сеанс по созданию красивого бюста содержит специальные упражнения для улучшения женской груди. Сеанс выполняется 3 раза в течение недели, далее по мере необходимости.

Тренинг 1. Дыхание. Выполнение этого тренинга дает увеличение объема грудной клетки , а также активирует все жизненные процессы организма.

Тренинг 2. Асаны. Этот тренинг укрепляет мышцы груди, грудь становится более упругой.

Тренинг 3. Статистические упражнения. Тренинг со статическими упражнениями  не только улучшают форму груди, они способствуют выпрямлению спины и ликвидации жировых складок в спины и области лопаток.

Тренинг 4. Танцевальные движения. Этот тренинг  укрепляет мышцы груди, делает ее  упругой. Позвоночник приобретает гибкость.

Источник