Дети обычно не любят процесс подготовки ко сну. Процедуре чистки зубов они бы с удовольствием предпочли игры в машинки или куклы. А уложить их в кроватку иногда очень проблематично, особенно если речь идет о гирепактивных малышах.
Этот вопрос рано или поздно задает себе каждый родитель. Как правило, взрослые рассказывают сказки, поют детские песенки и гладят ребенка по голове. Но редко, когда малыш засыпает сразу, он начинает капризничать, плакать, требовать чего-то, он не слушается. Родители нервничают, а зря.
В чем причина?
Ребенок – хоть и маленький человечек, но очень впечатлительный. Специфика его нервной системы заключается в неустойчивости, она только начинает формироваться. Каждый день малыша очень насыщен: ему приходиться воспринимать очень много новой информации.
Если ребенок активный и подвижный, то ему, как правило, очень трудно успокоиться к 9 часам вечера. И здесь как раз нужен мудрый подход родителей, их понимание, желание воспринимать ситуацию не с точки зрения «делаешь назло», а иначе.
Возможные ответы на вопрос
Для того, чтобы понять
Так, например, к грудному ребенку такой вопрос в принципе неприемлем, поскольку для него важно ощущение материнского тепла и защиты. В данном случае родителям нужно просто набраться терпения.
Приучать ребенка засыпать самостоятельно следует с 2-летнего возраста постепенно. Психологи рекомендуют ближе к вечеру переходить на более спокойные игры: рисование, конструирование, игры-шнуровки, чтение сказок. Перед сном дети любят «укладывать спать» свои игрушки: машинки ставят в гараж, укачивают своих кукол.
Психологи рекомендуют не играть с детьми в подвижные игры перед сном и читать новые книги. Если он боится засыпать один, то лучше включить неяркий ночник и не закрывать дверь. Тогда малыш всегда будет ощущать ваше присутствие.
У каждого малыша есть любимая мягкая игрушка. Засыпая с ней в обнимку, он чувствует себя спокойней.
Самое главное правило – соблюдение правильного режима дня. Если ребенок приучен к нему, что засыпание для него не будет проблемой.