Это доли секунды длится. Это мы вынырнули из сна.

Надо в момент пробуждения успеть сказать мысленно хорошие слова:

«Все хорошо. У меня есть силы!».

Вы можете свои слова придумать; главное - коротко и внятно:

«Я смогу победить!»,  «Я смогу защититься!»,

«Этот день даст мне возможность!».

Первый миг пробуждения самый ценный.

И надо наполнить его хорошим смыслом.

Успеть сказать важные слова.

А потом принять тяготу жизни. И справиться с ней!
Анна Кирьянова

Когда вы просыпaетесь утром,