Женский кайф №2
Согласись, большинство женщин самый большой кайф ловят в заботе
о ком-то – о других. Это наш кайф №1. В магазин за продуктами сбегала,
завтрак-обед-ужин приготовила, накормила, постирала, отутюжила,
всё стопочками сложила, по плечикам развесила, ботиночки-туфельки
всем начистила, квартиру вылизала – и кайфуешь: красота!

Но есть ещё кайф №2.

И вот с ним у нас напряг. Потому что это забота о себе.

А её мы сводим к минимуму: помылась, накрасилась, оделась,
на ходу что-то в рот засунула – и побежала. Вот и вся забота.

И никакого кайфа.

А может, заведёшь себе одно простое правило? Говорят, от него
и сил становится больше, и настроение лучше. Это правило гласит:
каждый день делай что-то для себя.

Пусть что-то небольшое и простое, но только для себя. Что-то вкусное
или что-то красивое; что-то приятное (например, ванна с солями и маслами)
или что-то праздничное (самой себе романтичный букетик); что-то
умиротворённое (медитация) или что-то интересное (новая книга, старое кино).

Примерно месяц назад я стала следовать этому правилу. Теперь каждое
утро начинается с размышлений, что я сегодня хочу сделать для себя.
Придумываю – и делаю. И знаешь, никаких там самообвинений в
эгоизме-эгоцентризме. Напротив, приятно, что хоть кто-то о тебе заботится.
Даже если это ты сама.

P.S.
Кстати, правду говорят. Правило «Каждый день делай что-то
для себя» действительно прибавляет сил. Что до настроения,
то ничего не могу сказать.

Я же каждое утро медетирую,
так что оно у меня всегда хорошее.
Марта Николева Горина