Как держать себя в покое абсолютно

в любых ситуациях жизни.

Покой. Быть в покое.

За это состояние человек, думаю, готов отдать все.

Быть в покое. Это сегодня самое дорогое удовольствие.

Покой ищет каждый и стар, и млад.

Когда ты в покое настоящем,

тебе все по плечу в жизни.

В покое решаются проблемы разных

уровней наиболее эффективно.

На фоне покоя, человек может вменяемо

думать, искать решения, просто работать.

Когда вы в стрессе, напряжении,

панике, страхах, внутри агрессия, человек неуравновешен.

Как можно в таком состоянии вообще жить?

Тебя трясет всего.

Покой уравновешивает и нивелирует

все негативные мысли, все диструктивные состояния

человека.

Покой лечит вашу психику.

Чтобы овладеть таким стабильным

и фундаментальным покоем,

нужна практика и натренированность.

Это, как в спорте.

Будешь тренироваться, станешь,

однажды, чемпионом.

Начинайте с малого.

Вначале нужно натренировать

работу со своими мыслями.

Когда идет атакующая работа

негативных мыслей ваших на вас,

не реагировать, не входить

во внутренний диалог с ними,

стараться не обращать внимания на них.

Оставьте их в одиночестве.

Когда вы начинаете контактировать

с вашими мыслеформами,

а это отождествляться с ними

и принимать за чистую монету,

вы попадаете в зависимость к ним.

Начинается круговерть.

Мысли толкают вас на реакции,

которые часто приводят к проблема

и уж никак не к покою.

Не реагировать.

Научитесь не реагировать в негативных ситуациях,

научитесь осознавать, что на самом деле происходит,

иногда короткая пауза в несколько секунд

для осознавания,

может спасти вам жизнь

или вашу жизнь увести от катастрофы.

Научитесь мысли держать на расстоянии все.

Абсолютно все.

Это будет хорошим тренингом для вас.

Это и есть осознавать мысли.

Не быть ими, а осознавать их.

Далее.

Чтобы овладеть способностью оставаться в покое,

нужен реальный жизненный тренинг.

Когда жизнь подбрасывает вам какие-то

ситуации или моменты,

где вам приходиться эмоционально реагировать,

выходить из зоны покоя,

в эти моменты приступайте к тренировке.

Оставайтесь спокойным, вы можете думать,

осознавать, видеть, что происходит,

что-то осознанно делать, действовать,

но при этом, оставаться в покое.

Быть спокойным.

Никто и ничто не в состоянии влиять на ваш покой.

Человек сам принимает решение выходить

из покоя своего или нет.

На первых порах, будет невероятно тяжело,

далее, будет все легче и легче.

Это придаст вам силы и энергию.

Когда вы спокойны, ваш мозг может искать решения,

находясь на нормальных спокойных волнах, частотах.

Вы будете по жизни более эффективны.

Если вы не поднимаете бучу эмоций и реакций,

в пространстве, со-временем, все затихает.

Тренинг спокойного поведения самый важный для человека.

Покой - это не какое-то чудо.

Покой можно держать всегда. Это в вашей власти.

И организм ваш будет более здоровым, молодым и свежим.

Внутренняя работа ваша даст плоды, обязательно.

Будете меняться, и жизнь изменится.

Научитесь быть в покое, и жизнь станет более спокойной.

Держитесь за свой покой всегда.

 из инета 

Только в состоянии покоя можно услышать

ответы на свои вопросы и понять,

куда и к чему двигаться