Великий пост...

Да постится ум твой от суетных помышлений.
Да постится память от злопамятства.
Да постится воля твоя от злого хотения.
Да постятся очи твои от худого видения.
Да постятся уши твои от скверных песней и шептаний клеветнических.
Да постится язык твой от клеветы, осуждения, лжи, лести и сквернословия и всякого праздного и гнилого слова.
Да постятся руки твои от биения и хищения чужого добра.
Да постятся ноги твои от хождения на злое дело.

Вот это и есть христианский пост,

которого ждет от нас Господь.
Воздерживаясь от всякого злого слова, дела и помышления, учись всякой добродетели.


Святитель Тихон Задонский