Береги себя.
От чужого зла, чтобы оно не стало твоим.

От оценок, которые отравляют, а не помогают видеть шире. И от оценщиков, которые считают, что всегда правы.

　 　 Береги себя.
Содержи свой внутренний дом в чистоте.

 Не копи хлам, вытирай пыль, поливай цветы.

 Не позволяй входить в твой мир без стука и в грязной обуви.

И не оставляй дверь открытой для тех, кто в нее не войдет.

　 　 Береги себя.
Свою ранимость, искренность и смелость быть в единственном экземпляре.

Не исчезай за чужими спинами.

Не гаси в себе свет, даже если он кому-то не нужен.

Береги себя

— иногда это единственное, что остается, чтобы переплыть реку и выбраться на другой стороне.
Оля Майер

Китайская  пословица:
«Кидай в меня камни, кидай в меня грязь

— я река»