Это значит в течение дня время от времени «встречаться с самим собой»,

погружаться в свой внутренний мир, познавать самого себя...
Обращая свой взор вовнутрь, мы открываем свою духовную суть, свои изначальные ценности – покой, любовь и счастье.
Это открытие происходит не только на интеллектуальном уровне, мы действительно ощущаем эти качества как часть своей личности.
Это наполняет огромной силой.

Знание,

которое более всего необходимо для человеческой жизни,

— это познание самого себя.

Бернар Фонтенель (1657–1757) — французский прозаик

Всем моим читателям и друзьям:)))