У одного наставника, мастера воинского искусства, был ученик, который отличался чрезмерным усердием.

Что бы он ни делал, ему всегда необходимо было достичь непременно лучшего результата

Занимаясь день и ночь, этот молодой человек не давал себе ни малейшей поблажки.

Просыпался ни свет ни заря, ел на ходу и спать ложился позже всех учеников.

Однажды он пришёл к своему наставнику и пожаловался:

– Учитель, иногда я не знаю, как мне справиться с собственным телом!

Я даже думаю, что оно словно специально сопротивляется мне,

то есть, моему духу!

– Бывает, моё стремление тренироваться разбивается об очень сильную сонливость, равнодушие. Мне кажется, моё тело не хочет, чтобы я его развивал, как должно! Как мне быть?

Наставник неспешно подошёл к столику, на котором заваривался свежий чай, и принялся сооружать на тарелке завтрак: ароматные моти, зелень, соусы...

Ученик с недоумением наблюдал за тем, с каким удовольствием его наставник сервирует стол.

Ещё ни разу ему не доводилось видеть своего учителя таким неторопливым и спокойным.

– Скажи мне, когда ты в последний раз нормально, со вкусом готовил себе еду, завтракал, отдыхал? – поинтересовался наставник, поудобнее устраиваясь за столом.

– О какой паузе ты говоришь? – удивился ученик. – Мне необходимо постоянно тренироваться, если я хочу быть лучшим! Я и пришёл-то спросить совета, потому что стал замечать, что сил у меня всё меньше и меньше, а сделать нужно столько...

– Тогда ответь мне: как бы ты назвал собаку, которая, проголодавшись, кусает себя, но не берёт в рот еду?

– Это очень глупая собака! – не задумываясь, ответил ученик. – Если она не будет есть, она не сможет жить!

– Так ступай отсюда, глупый ты щенок, поешь с удовольствием и отдохни хорошенько! – с улыбкой посоветовал наставник. – А когда отдохнёшь, тогда снова приступай к занятиям!

Твоё тело - это твой идеальный инструмент, способный выполнить всё, что ты от него потребуешь.

И оно никогда не подведёт тебя, но при одном условии:

о нём необходимо заботиться!

Только тогда ты достигнешь необходимого результата.