Покой – это наша природа
Большинство из нас с легкостью ощущают покой, находясь на природе, когда мы наблюдаем за волнами на пляже, смотрим на зелень листвы в парке, на холмы, на закат солнца... Но знаете ли вы, что покой является естественной природой человека? Напоминайте себе об этом каждый день. Я спокойное существо... Думайте так, почувствуйте это, и вы укрепите вашу природу покоя. Тогда, независимо от того где вы находитесь, что при этом происходит, вы сможете сохранять свой внутренний покой.

Сердце не забывай чистить.
Как?
Покоем.
Что такое покой?
Отсутствие ненужных мыслей.
А какие мысли ненужные?
Все.
(Вэй Дэ-Хань)

Попав под дождь, ты можешь извлечь из этого полезный урок. Если дождь начинается неожиданно, ты не хочешь намокнуть и поэтому бежишь по улице к своему дому. Но добежав до дома, ты замечаешь, что все равно промок. Если же ты с самого начала решишь не ускорять шаг, ты промокнешь, но зато не будешь суетиться. Так же нужно действовать в других схожих обстоятельствах.
Ямамото Цунэтомо - Хагакурэ. Книга самурая
[показать]
Не обременяющийся заботами -
наслаждается жизнью.
Обретая не радуется,
теряя не печалится, так как знает,
что судьба не постоянна.
Когда мы не связаны вещами,
сполна познается безмятежность.
Если тело не отдыхает от напряжения,
оно изнашивается.
Если дух вечно в заботах,
он увядает.
