Сотрудники Университета Копенгагена (Дания) пришли к выводу, что жалость к себе ослабляет иммунитет, негативно влияет на выработку гормонов и обмен веществ, а также приводит к клинической депрессии.
«С точки зрения психологии, жалость сглаживает остроту стресса, но не борется с ним, а загоняет глубоко внутрь.

Напряжение накапливается, и в результате возникает уже глубинный затяжной стресс, от которого недалеко и до клинической депрессии», — приводит слова профессора психиатрии Михаила Виноградова 
Кроме того, жалость к себе способствует формированию у человека астенического типа реакций на любые внешние воздействия, который увеличивает выброс гормона ацетилхолина.

Данный гормон ослабевает тонус сосудов, у человека падает давление.

Нельзя жаловаться и жалеть себя — это я точно знаю. 

Один раз пожалеешь — понравится.

Это состояние очень быстро засасывает.

Ничто так не способствует моральному падению, как жалость к себе.
[700x367]
[700x367]

[700x367]

[700x367]


[700x367]

[показать]