Я думаю, что практически каждому человеку, хотя бы один раз в жизни,да приходилось сталкиваться с проблемой расставания с любимым человеком. Проблема эта однозначно не из лёгких, но несмотря на это столкнувшись с ней и испытав разочарование и познав горечь обид, каждый из нас разными способами приводит себя в чувство. Чтобы на имение безболезненно выйти из этой непростой ситуации, прежде всего важно осознать, какие усилия необходимо приложить, чтобы исправить столь непростую ситуацию. После того как произошёл разрыв многие женщины обвиняют себя в случившемся. Однако стоит заметить-торопиться с выводами не стоит! Даже если предположить,что за вами есть вина, то в первые дни вы не сможете оценить свои поступки. не стоит подавлять свои эмоции, дайте им выход наружу: бейте посуду, кричите, плачьте,поверьте от этого вам станет только легче.Но помните, ни в коем случае, никогда – не унижайтесь перед бывшим, пытаясь вернуть его назад- это напрасные труды.
Вам стоит помнить,что любой негатив в сторону вашего любимого человека может без всякого сомнения спасти психику от стресса, однако на первом этапе Вы рискуете взболтнуть лишнего. Не стоит опускаться до грязного чувства- чувства мести Лучше от этого Вам никогда не станет, единственное, что может ожидать женщину после всего – это чувство глубокого стыда. После того,как первые эмоции утихнут, знайте на их место придёт разочарование и печаль,но не кисните и не пускайте пузыри... Вам необходимо научиться без близкого человека,радоваться жизни наполняя жизнь новыми позитивными впечатлениями, отношениями и увлечениями.
Терпение и ещё раз терпение и Вы увидите,как постепенно восстановятся Вашауверенность и силы, станет понятно, что мужчина с которым Вы расстались отнюдь далеко не единственный на свете. Если другого мужчины на горизонте пока не видно, у Вас все равно появится надежда на новые отношения. Именно надежда на новые отношения поможет Вам легче пережить расставание. Опыт будет конечно очень болезненным, но что делать ,раз так случилось,зато из него вы сделаете вполне правильные выводы. Депрессия после расставания – это типичное состояние для любой женщины. Восстановить свой тонус и сберечь нервыВам помогут занятия йогой, успокаивающие ванны, танцы, плавание или любимое хобби.
Если при разрыве вы собираетесь высказать партнеру все, что думаете о нем, нельзя говорить только о негативе! Вспомните счастливые моменты – так мужчине будет проще расстаться. Не надо надеяться и обещать мужчине, что вы останетесь друзьями скорей всего этого увы не произойдёт. Во-первых, ваша дружба с бывшими ни к чему хорошему не привидёт, а, во-вторых, мужчина может обнадёжиться подумав, что когда-нибудь вы дадите ему еще один шанс. Однако самая распространенная ситуация, при которой люди не расстаются, но и не собираются вступать в брак, — это клятвы и обещания со стороны партнера, которые звучали очень часто, но так и не были выполнены. В этом случае медлить нельзя! Бесполезные разговоры и обещания только продлят агонию любви и делают человека слабым! Если ваши чувства изжили себя, не мучайтесь сами и не мучайте своего партнёра, отпустите друг друга и стремитесь навстречу своему новому счастью! Любви и понимания Вам!