[400x400]

 Хорошее чувство юмора, заразительный хохот легко справятся с любой хворью.Вы можете сомневаться, но врачи точно знают, даже у недоверчивого похихикивания есть положительный результат

  Принято считать, что от смеха появляются мимические морщинки. Несомненно, улыбка коснётся Ваших глаз и областей вокруг рта и глаз, но только принеся пользу. Морщины от смеха не появляются, он укрепляет мышцы и тонус кожи, морщины появляются лишь от негативных эмоций

 Веселые люди не стареют сердцем и это действительно так, по наблюдению врачей установлено, что сердитый человек обращается к кардиологу за помощью значительно чаще, чем весёлый.  Это от того, что например хохот укрепляет клетки, которые выстилают кровеносные сосуды и сердечные полости изнутри. И ещё за несколько минут смеха кровяное давление может понизиться на несколько пунктов, гипертоникам стоит почаще пребывать в позитивном настроении.

  Смех также помимо настроения способствует повышению имунноглобулина А который защищает слизистую дыхательных путей от всевозможных вирусных атак. Весёлый организм интенсивней выделяет обезболивающее-эндорфины.

  - насмеявшись, Вы можете вздохнуть полной грудью. При заливистом смехе воздух в большем объёме попадает в лёгкие, а выходит из них, короткими толчками очищая дыхательные пути.

При просмотре смешного фильма можно сбросить лишний вес, ведь когда Вы хохочете напрягаются порядка 80 групп мышц, такая вот получается аэробика.

  [350x364]

Если Вы вдруг приболели, не стоит бежать в аптеку за антидепрессантами- сходите на приём к любимому юмористу. В процессе смеха  мышцы лица посылают веселящие импульсы в нервную систему. В результате значительно сокращается выработка стрессовых гормонов- кортизона и адреналина.

А Вам известно ,что в Индии придумали специальный вид йоги, участники замирают в смешных позах, а потом дружно смеются друг над другом. В Америке смехотерапия одна из самых дорогих процедур. На занятиях сначала обучают правильному дыханию, а потом смеху. Впрочем, благотворное влияние смеха Вы можете ощутить и дома, посмотрите любимый мультик и вспомните, что чувствовали в детстве, когда хохотали над ним до упаду. Чаще возвращайтесь к приятным воспоминаниям и здоровейте с улыбкой на лице.

  [448x46]

P.S. Каждая женщина мечтает о красоте и очаровании. Быть ещё привлекательней и неотразимей, выглядеть потрясающе и эфектно, вам поможет holy land cosmetics пилинг известной брендовой марки, который Вы можете приобрести в интернет - магазине професиональной косметики "spekialShop". На страницах сайта вашему вниманию представлен широкий ассортимент пилингов для ухода за кожей лица и тела оказывающее эффективное отшелушивающие и питательное действие. Цены на косметическую продукцию не велеки а её качество и эффективность превосходна. Воспользуйтесь предложением, красоты и обояния Вам!

[448x46]

      Хотите выглядеть стильно , потрясающе, неотрозимо? Компания "Аполина" приглашает Вас на страницы своего сайта и предлагает Вашему вниманию широкий выбор высококачественногй итальянской обуви и стильных сумок. Широкий ассортимент мужской и женской обуви, известных брендовых марок, огромное разнообразие моделей разных цветовых гамм и размеров, вы найдёте вот здесь которая удовлетворит самые изысканные вкусы покупателей на страницах сайта aporina.ru. Добавьте в свои жизнь нотки индивидуальности, неповторимости, стиля и лоска! Заходите Вас ждут! Удачи!