[600x450]

Почему-то в обществе смотрят на одиноких , как правило, с состраданием. Большинство людей сходится во мнении, что счастье  исключительно в семье.

А ведь одиночество, это не тяжелое заболевание, которому нужно сочувствовать изо всех сил. Для многих это сознательный, вполне осознанный выбор. Хотя для кого-то это становится раскладом судьбы.

Почему делается сознательный выбор в пользу одиночества? В наше время на определенном этапе жизни оставаться одному бывает просто необходимо. Для тех, кто подвержен карьерным амбициям, кто желает реализоваться себя в профессиональном плане, оставаться одному – означает иметь намного больше возможностей для продвижения по карьерной лестнице.

Потребность в одиночестве возникает у всех людей, особенно после каких-то бурных событий в жизни, большой нагрузки, интенсивной деятельности, стрессов. Даже в обычной, вполне счастливой жизни, в кругу своих родных и близких, бывают ситуации, когда хочется уединиться, закрыться и побыть наедине с собой. Что лукавить - только уединение обеспечивает физическую и эмоциональную свободу.

[650x470]

Сложнее всего переносить одиночество тем, кто тяготится им и по большому счету, не умеет жить один. Но, часто, судьба складывается так, что попытки выйти замуж или жениться оказываются бесплодными или неудачными. Тогда люди или пытаются реализовать себя в какой-то другой области, или же замыкаются в себе, превращая жизнь в замкнутый круг страданий. Они могу начать под давлением общественного мнения считать себя неполноценными, а всеобщее сочувствие может заставить их ожесточиться. И, когда вечером, или в праздничный день, одиночество особенно заметно давит, становится совсем плохо…

Существуют и «идейные одиночки», люди, которые выстроили целую теорию, чтобы оправдать (непонятно, перед собой или обществом?) свое нежелание обзаводиться семьей и детьми. Но всякая теория может и оказаться неверной в конечном итоге, а вот прошедшие в одиночестве годы скажутся обязательно не только на характере, но и на здоровье.

Да, я не ошибся именно на здоровье. Специалисты утверждают, что одиночество также опасно для человека, как и курение, и алкоголь, потому что сокращает продолжительность жизни. Пока, правда, неизвестно, почему именно одиночество наносит здоровью такой вред.

Одна из гипотез говорит о том, что одинокие люди, как правило, ведут менее здоровый образ жизни, позволяя себе то, что в семье позволить невозможно по ряду причин. Например, нерегулярно питаются, что переходит во вредную привычку. Одинокие женщины значительно больше курят, чем замужние, да и, бывает, начинают привыкать к спиртному.

Одинокие люди стараются больше времени проводить на работе – дома же никто не ждет, можно не торопиться. Опять же эффект «нужности» на работе не дает так остро чувствовать одиночество.

Вы не чувствуете себя одиноким? Значит у вас все в порядке, во всяком случае, на данном этапе жизни. А вот если нас начинает что-то тяготить, попытайтесь поискать способ разрешения проблемы. Поверьте, сама по себе она не решится.

Ощущение одиночества многие преодолевают, заводя домашних животных. Если позволяет работа, собаку, с которой нужно гулять, что полезно во всех отношениях – вы найдете единомышленников и будете гулять на свежем воздухе. Если работа не оставляет вам на это времени, то заведите кошку – с ней не надо гулять, а ощущение, что вас кто-то ждет, что кто-то в вас нуждается, появится обязательно. И это будет первый шаг в борьбе с ситуацией и с самим собой.

Чаще, пусть даже через силу, вытаскивайте себя из дома: ходите на выставки, в театр, в кино. Да и просто забежать в кафе после работы, чтобы перекусить и побыть в другой атмосфере, тоже пойдет на пользу. Кстати, это еще и шанс познакомиться с кем-то, возможно оказавшимся в вашем положении.

[700x560]

А самое главное, перестаньте мучиться. Если вы будете страдать и чувствовать себя несчастливым наедине с самим собой, то никогда не узнаете полного счастья и с кем-либо! Меняйте что-то в своей жизни: сделайте ремонт, купите новую одежду, смените имидж, отправьтесь в отпуск в новые, незнакомые места. Но не сравнивайте себя, свою жизнь с другими, кажущимися вам удачливыми и беззаботными. Любите себя, заботьтесь о себе, улыбайтесь себе, и все изменится! Вот увидите!

[320x90]

P.S. Компания "Трейд Групп",предлагает услуги по обустройству кровли и фасадов домов ,а также предлагает приобрести современные строительные материалы от ведущих мировых производителей. На страницах сайта компании Вашему вниманию представлена мягкая черепица высококачественная, стильная, надёжная от лучших производителей. Высокопрофессиональные специалисты компании помогут Вам определиться с правильным выбором кровельных материалов, дадут ценные консультации ,помогут с обустройством и ремонтом крыши. Обращайтесь, Вас ждут!