Когда вы почувствовали, что  першит в горле откажитесь:

• от алкоголя;
• курения;
• острой пищи.

Так как это всё ещё усиливает першение, еще больше раздражает горло.

Начинайте сразу очень много пить, желательно отвары трав, компоты, просто  теплую воду.

Если вы почувствовали дискомфорт в горле,  начинайте  сразу полоскать горло ромашкой, содой и солью с капелькой йода, можно использовать ингалипт, орасепт.

Обильное питье с медом, молоко с маслом,  смягчает раздраженное горло.

Если во время начать лечение,  часто полоскать горло, то  можно быстро избавиться от неприятных  симптомов.

Лечение першения в горле полосканиями

1. Возьмите нерафинированное подсолнечное масло  налейте на сковороду, подогрейте, покрошите  туда луковицу и обжарьте. (на стакан масла нужно взять две луковицы). Полоскайте  горло луковым маслом несколько раз за день.
2.  Возьмите термос, засыпьте туда 20 грамм мяты, залейте кипятком и оставьте на  2 часа. Полоскать три раза в день полученным настоем.
3. Также можно заваривать липовый цвет и малину. Полоскайте  горло после еды. Настой поможет от першения в горле.
4. Если у вас осип голос , возьмите стакан только что выжатого свекольного сока, долейте столовую ложку яблочного уксуса и полоскайте  так же после еды.
5. Также есть замечательные травы:  лесной просвирник  и шалфей, возьмите их  по 25г, добавьте 20 грамм листьев малины,  измельчите хорошенько, возьмите три столовые ложки смеси из трав и заварите стаканом кипятка. Затем полоскайте  полученным раствором горло.
6. Еще один сбор для полоскания: ромашка и шалфей, возьмите по столовой ложке каждой травы и заварите 0,5л кипятка, оставьте  настаиваться на час и полоскайте.

Лечение першения в горле ингаляциями

Возьмите мяту и  мелиссу по столовой ложке,  залейте  стаканом кипятка и оставьте на полчасика. Затем перелейте в заварочный чайник и вдыхайте пары при першении и болях в горле.

Можно делать  ингаляции медом.  Для этого  3 чайные ложки меда растворить 50 миллилитрах кипятка. С помощью  заварочного  чайника  или  бумажной  воронки проводите ингаляции перед сном .

После  ингаляции в течение часа кушать нельзя.

Лечение кашля, першения в горле народными средствами

1) Очень хорошо помогают от першения, но не от боли в горле, засахаренные дольки лимона, нужно держать их за щекой, а когда уже вкус ощущаться не будет разжевать и проглотить.

Приготовить засахаренные лимонные дольки очень просто.

1. Возьмите простерилизованные или просто ошпаренные кипятком банки.
2. Хорошо вымойте лимоны .
3. Приготовьте тарелку с сахаром.
4. Нарезайте лимоны дольками и каждую обильно со всех сторон макайте в сахар и складывай те в банку.
5. Закройте банки простерилизованными крышками и уберите в холодильник.

Витаминное лекарство готово.

2) Банан от першения.

Очистите банан, разотрите  в кашицу, добавьте 2-3 ч.л какао. Залейте стаканом  молока и все перемешайте ,  добавьте  мед. Если вы на ночь выпьете такое средство  и утром, першение в горле пройдет. Рецепт может показаться детским,  но главное что хорошо помогает.

 Першение в горле приводит к сухому кашлю, попробовать от него избавиться можно простыми упражнениями.

1. Левую ладошку положите на горло, где чувствуете  першение, правую ладонь сверху.  И начинайте произносить  «ШЕЕН», чтобы ощущалась вибрация.  Сделали 10-12 раз, перерыв. За день нужно повторить упражнение 4-5 раз.

2. Возьмите мочку уха и начинайте ее массировать. Вы стимулируете нервные окончания, которые вызовут рефлекс в горле.