Чесночная ингаляция:

1. В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь. 

2. Когда вода закипит, всыпать в нее 6 мелко нарезанных зубчиков чеснока и сразу же убавить огонь. 

3. Чеснок должен томится под крышкой 5 минут. 

4. Затем снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 ч. л. питьевой соды. 

5. Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос - вдох, 2-3 раза через рот - выдох. И так до охлаждения. 

6. Вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель.

Делать ингаляцию на ночь. Обычно достаточно 3х процедур.

[показать]