Хотите не есть, а почувствовать сытость? Тогда приготовьте эти коктейли и приведите свой организм в норму. Такие банановые коктейли не только полезные, но и очень вкусные.





Банановый с льняными семечками.


1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна.

Банановый с лесными ягодами.


1 банан, 1 чашка лесных ягод (черники, малины, брусники), 1 ч. ложка измельченного имбиря, 1 ч. ложка меда, полчашки теплой воды.

 Банановый с