Для приготовления антиникотинового чая нужно взять одну чайную ложку обычного листового чая (индийского или цейлонского), заварить в двух стаканах кипятка. Добавить к полученному чаю по половине чайной ложки:

• Измельчённых корней цикория обыкновенного,

• Измельчённых корней валерианы лекарственной,

• Листьев крапивы двудомной,

• Листьев мяты перечной

• Листьев руты душистой.

 

Настоять чай минут 15 и пить по полстакана 2-3 раза в день