*Как правильно пить Воду! (советы кардиолога).
 

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

• ✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

• ✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

• ✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

• ✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь!..