Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Ваш здоровый позвоночник! Видео

Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.
Программа раскрывает следующие вопросы:
- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
- Основные причины возникновения патологий позвоночника
- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения
- Рекомендации на каждый день
Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.


Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.




Упражнения при болях в позвоночнике

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Как лечить герпес на губах?
Часть 2 - Очищение на всех уровнях
...
Часть 17 - Аромарасчесывание: здоровье ваших волос и нервной системы
Часть 18 - Омолаживающий крем в домашних условиях -2
Часть 19 - Ваш здоровый позвоночник! Видео
Часть 20 - Омоложение кожи лица в домашних условиях с помощью желатина
Часть 21 - Феномен структурированной воды