• Авторизация


Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом 12-11-2019 22:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Фото к рецепту: Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом

Продукты (на 3 порции)
Рыба белая (у меня минтай) - 300 г
Фасоль - 1 стакан (180 г)
Яйца - 2 шт.
Лук репчатый (жёлтый или красный) - 1 шт.
Огурец маринованный или солёный (крупный) - 1 шт.
Лук зелёный - 4 шт.
Укроп свежий - 5-7 веточек
Лимон - 0,5 шт.
Масло растительное (или майонез) - 1,5 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Лавровый лист (по желанию) - 1 шт.
Перец чёрный горошком - 3 шт.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Пошаговый фото рецептРыбный салат с фасолью и маринованным огурцом

 
 
Фото приготовления рецепта: Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом - шаг №1

Подготавливаем все необходимые продукты.

 
Фото приготовления рецепта: Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом - шаг №2

Фасоль промываем, заливаем холодной водой и оставляем на ночь в холодильнике.
Сливаем с фасоли воду и заливаем чистой холодной водой. Варим фасоль до готовности. По времени это займёт от 40 минут до одного часа (время варки зависит от сорта фасоли). Фасоль не должна развариться. В конце варки в воду добавляем соль.
Откидываем варёную фасоль на дуршлаг и даём жидкости стечь, а фасоли остыть.

Фото приготовления рецепта: Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом - шаг №3

Репчатый лук нарезаем пёрышками или тонкими полукольцами. Репчатый лук для салата из отварной рыбы лучше всего замариновать. Для этого в глубокую тарелку выкладываем нарезанный лук и заливаем его водой. Туда же выдавливаем сок лимона. Оставляем лук на 15 минут.

 
Фото приготовления рецепта: Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом - шаг №4

Размораживаем рыбу, если она заморожена. Очищаем рыбу от чешуи, убираем внутренности.
Рыбу заливаем холодной водой, солим, по желанию добавляем лавровый лист и чёрный перец горошком. Варим рыбу в подсоленной воде 4-5 минут после закипания.
Готовой рыбе даём остыть, освобождаем от кожи и костей. Филе рыбы разбираем на небольшие кусочки.

Фото приготовления рецепта: Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом - шаг №5

Яйца отвариваем вкрутую (8 минут после закипания), заливаем холодной водой и охлаждаем.
Охлаждённые яйца очищаем и нарезаем кубиками (если будете смешивать с остальными ингредиентами салата) или дольками (если будете использовать для украшения салата).

 
Фото приготовления рецепта: Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом - шаг №6

Маринованный огурец кубиками или тонкими полукружиями.
(Для пикантности салата вместо маринованного можно взять солёный огурец.)

Фото приготовления рецепта: Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом - шаг №7

Смешиваем в салатнике фасоль, огурцы и отварную рыбу. С маринованного лука сливаем жидкость и выкладываем лук в салат. Добавляем соль, перец и растительное масло (или майонез).
Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом - шаг №8

Сытный и вкусный салат с рыбой, фасолью и яйцами подходит на обед или ужин, а также его можно включить в меню для праздничного стола.
Для торжественных случаев салат подаём, красиво украсив его четвертинками вареного куриного яйца.

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рыбный салат с фасолью и маринованным огурцом | mgnovenie - Дневник mgnovenie | Лента друзей mgnovenie / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»