Худеть надо, особенно если Вы испытываете проблемы с лишним весом, если Вас беспокоят сердце и сосуды, если Вам сложно ходить и выполнять простейшие движения. Если Вы стали неповоротливы и мало двигаетесь. Помните, что движение - это жизнь! Худейте на здоровье, только не злоупотребляте диетами. Худеть надо так, чтоб было приятно самому, с удовольствием!.