1.Вы - психотерапевт, дающий частные консультации.В какой комнате вы проводите встречи с пациентами.Опишите подробно свой кабинет, указывая наиболее важные для вас детали.
2.Пришел ваш первый пациент за день. О какой проблеме он хочет поговорить с вами и какого рода советы вы ему даете?
3.Вы сидите напротив пациента и даете профессиональные советы.как реагирует ваш пациент?
4.Рабочее время закончилось и вы сидите за столом заполняя бумаги., В это время кто-то врывается к вам в кабинет.Кто этот человек, пришедший после вашего рабочего дня (знакомое лицо)?

ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ! Следующий тест может поднимать глубинные проблемы вашей души. Постарайтесь разобраться, почему вы ответили именно так! И еще, пожалуйста, не пытайтесь рассуждать так: О, я руководствовалась совсем другим, или, О, у меня просто на это свои ассоциации…


ТЕСТ « Поиграем в доктора».

Ваши ответы дают четкий ответ, чего вам не хватает в жизни и про ваши источники стресса.

1.Тип офиса, который вы описали, обозначает то, чего вам так сейчас не хватает в жизни. Это была чисто рабочая атмосфера? - Что у вас с работой?
Это был кабинет вашего психотерапевта ? – Возможно, вы бы очень хотели сейчас с ним проконсультироваться по какому-то вопросу.
Это был уютный уголок, закрытый от всех? – Вам не хватает одиночества и тишины ….

2.Жалобы пациента – на самом деле источник беспокойства в вашем собственном сознании. Были ли это проблемы работы? Или несчастная любовь?
Совет, который вы дали пациенту, дало вам ваше трезвое Я. Вопрос теперь, сможете ли вы ему последовать.

3.Реакция пациента демонстрирует ваше собственное поведение, когда вам пытаются помочь, дать совет. Готовы ли вы были к диалогу (вернее, ваш пациент)? Как он реагировал?

5. Человек, которого вы увидели после рабочего дня, это человек, который на данный момент является для вас источником наибольшего стресса. И причиняет вам больше всего беспокойства.
Это не обязательно ваш враг, тут мы должны немного грамотно поговорить о стрессе. Ученые составили график стресса, туда вошли явно отрицательные вещи – например, смерть супруга – стресс 100 баллов, но люди написали в эту шкалу и то, что мы считаем положительными фактами – выход замуж – 50 баллов стресса, Первое сентября – 50 баллов стресса и т.п. Надо не забывать, что стресс – это огромная волна возбуждения и со знаком плюс и со знаком минус.