[274x250]
Гениальное просто
Как известно, все гениальное просто. Порой не стоит придумывать сложное блюдо, чтобы порадовать себя и окружающих. Один фрукт и один овощь это все, что тебе понадобиться для полезного и вкусного салата.

Салат фруктово-овощной

Фото 1 - Гениальное просто- 1 пучок салата
- 3-4 апельсина
- 2-3 свежих огурца
- 1 горсть орехов
- 1 ст.ложка уксуса и 2 ст.ложки раст.масла

Этот салат готовить очень просто, а главное, быстро. Орехи для салата можешь выбрать любые, какие тебе больше нравятся. Их измельчаем ножом или натираем на терке. Апельсины надо очистить о кожуры и белой пленочки, после чего порезать на мелкие кусочки. Огурцы нарезаем кубиками и смешиваем с апельсинами. После этого в салат надо добавить 1/2 банки зеленого горошка, полить смесью уксуса с растительным маслом, выложить на листья зеленого салата и посыпать измельченными орешками.

Салат готов! Приятного аппетита!


Читать далее: http://www.cosmo.ru/family/cooking/347461/#ixzz130XUGhl2