Вчера достигла личного рекорда. Подняла штангу весом 40 кг и даже смогла удержать ее, пока считала до тридцати (вряд ли это было полминуты, но мне хочется думать, что не меньше двадцати секунд так точно). На достигнутом не остановлюсь, пока не смогу поднять свой собственный вес (и главное удержать!!!!!). А казалось бы, с чего все начиналось... Поправилась всего-то на каких-то шесть кило еще когда-то в январе, и вопреки решительности скинуть их в спортзале, решила, а какого хрена? Разве я уписаная красавица, чтобы вилять перед кобелями худыми лодыжками? Вот-вот, и я так думаю. Главное ум, сила и здоровье. Блии-и-и-ин, я теперь такая толстая и сильная, ое-е-е-е-е! Я теперь как настоящий качок! Е-ху! Моя подруга сказала, что я могу своего парня на руках носить. Я ей ответила, что могу и двоих (если он не против, гы!)... Думаете, стоит подумать о гареме? Я ж теперь! Ого-го! И дельта у меня что надо!
P.S. Всем, кто весит свыше 50-55 кг и кто до этого не качался, советую начинать с гантелей не менее 2 кг, это я так, по собственному опыту, если кому пригодится ^_^
http://www.youtube.com/bennybenassitv
http://ru.wikipedia.org/wiki/Benny_Benassi