• Авторизация
Дневник Лилия_Латфуллина Лента друзей - Дневник - Полная версия


Скумбрия зепеченная с овощами 24-12-2014 17:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Скумбрия запечённая с овощами

http://www.povarenok.ru/recipes/show/99944/                           Автор:  



1.
[640x480]

2.
[640x480]                                                                                                                                  Ингредиенты для "Скумбрия запечённая с овощами":



Рецепт "Скумбрия запечённая с овощами":
[показать] Подготовим наши ингредиенты. Скумбрию разморозить. Овощи почистить.

[показать] Лук нарезать кубиками.

[показать] Морковь трём на крупной тёрке.

[показать] Разогреваем на сковороде масло и по отдельности обжариваем лук и морковь.

[показать] Тем временем приступим к рыбе. Делаем филе.

[показать] Шкурку с рыбы я не снимаю. Нашу скумбрию нужно посолить, посыпать специями для рыбы.

[показать] Выкладываем в форму для запекания, предварительно её чуть-чуть смазав маслом.

[показать] А вот и теперь наш секрет! Трём на крупной тёрке яблоко. Лучше брать зелёное - кислое. Тогда наша рыбка получится с интересной вкусной кислинкой! И яблоко сразу выкладываем на нашу рыбу.

[показать] Сверху яблока выкладываем лук.

[показать] Затем морковь. Можно на морковь ещё сделать слой сыра натёртого на тёрке. Но блюдо и без него очень сытное...

[показать] И наконец делаем сеточку из майонеза. Всё. Помещаем нашу рыбку в разогретую духовку до 200 градусов. Время 30-40минут.

[показать] Эта скумбрия очень вкусная как в горячем так и в холодном виде!

[показать] Приятного аппетита!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Скумбрия зепеченная с овощами | Лилия_Латфуллина - Дневник Лилия_Латфуллина | Лента друзей Лилия_Латфуллина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»