• Авторизация


горшочки с капустой и куринным филе 03-05-2012 14:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Aigulya Оригинальное сообщение

Горшочки с капустой, картофелем и куриным филе

[150x]
[показать]
Горшочки с капустой, картофелем и куриным филе
[500x375]

Ингредиенты:
[показать]
500 г куриного филе
400 г капусты
500 г картофеля
200 г болгарского перца
150 г моркови
150 г лука
соль
перец
растительное масло
Рецепт приготовления
Из указанного количества ингредиентов получается 5 средних горшочков<
[300x225]
Лук мелко покрошить.
[300x225]
Морковь натереть на средней терке.
[300x225]
Филе нарезать небольшими кусочками.
[300x225]
Капусту мелко нашинковать.
[300x225]
У болгарского перца удалить семена, нарезать соломкой.
[300x225]
Картофель почистить, нарезать кубиками или брусочками.
[300x225]
Дно горшочков немного смазать растительным маслом.
Выложить филе, посолить, поперчить.
[300x225]
На филе выложить капусту.
[300x225]
На капусту выложить картофель, немного посолить, поперчить.
[300x225]
На картофель выложить лук.
[показать]
На лук выложить морковь.
[показать]
На морковь выложить перец.
[показать]
Налить немного воды (примерно 100 мл).
Поставить в духовку.
Тушить при температуре 200 градусов в течение 1 часа.
Готовое блюдо посыпать зеленью.

say7.info


[показать]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник горшочки с капустой и куринным филе | Непомнящая_Светлана - " Остров сокровищ" | Лента друзей Непомнящая_Светлана / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»