Утром сделала коктейль с малиной и грушей, для меня кисловато(:

Второй завтрак в 11.30 салат из маринованной белокочанной капусты + кусочек хлеба + каша из пшена на воде и без соли=очень сытно, к обеду не проголодалась. Вывод: кушать раньше.
Обед: салатик из помидор и перца + 2 котлетки+ чай.
Полдник: коктейль 1 порция, в 16.20.
И вы думаете я была весь день такая хорошая?
отметила день рождения подруги, а это бокал шампанского и 50гр шоколадки.
Вечером выпила чашку какао без сахара. На этом сегодня все.
В принципе я довольно собой. Хорошая девочка! Для первого дня совсем не плохо.