Успокаивает, нормализует нервную систему и улучшает пищеварение.
Ингредиенты:
чай цейлонский черный 32 части
клубника кусочки 2 части
ягоды брусники 2 части
лист брусники 1 часть
ежевика 2 части
черноплодная рябина 2 части
черная смородина 2 части
облепиха ягоды 2 части
лепестки календулы 1 часть
лепестки василька 1 часть
шалфей листья 1 часть
Приготовление:
Соединить ингредиенты.
Смесь переложить в герметичную ёмкость, хранить в тёмном прохладном месте.
Лучше использовать фильтрованную или родниковую воду, температура нагрева — 95 °C.
На 1 ч. л. заварки 150 мл. воды, заваривать 4-5 минут.
При заваривании дает отвар коричневого цвета с прекрасным ароматом и насыщенным ягодным вкусом.
Вы можете изменять количество и состав смесей, чтобы создавать собственные авторские рецепты.
Наслаждайтесь!
По материалам сайта: rabotnitsa.su (на основе источников, возможны неточности).
Переводы, редактирование, оформление для вашего удобства: Жанна Лях
