• Авторизация
Дневник Жанна_Лях Лента друзей - Дневник - Полная версия


САЛАТ ИЗ БАТАТА 06-07-2026 15:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Очень простой и вкусный салат, а также отличный гарнир в жаркий день.
Ингредиенты:
 
4  средних батата (800г)
200 г натурального йогурта
1 ч. л. дижонской горчицы, можно с зёрнышками
соль, перец по вкусу
4-5 перьев зелёного лука, нарезанного
4 ст. л. нарезанных листьев петрушки
4 ст. л. тыквенных семечек, подсушенных на сковороде
 
Приготовление:
 
Отварить батат в кожуре до готовности, примерно 20 минут, следите, чтоб он не стал слишком мягким.
Охладить, очистить, нарезать кубиками 2 см.
Приготовить заправку, смешать йогурт с горчицей, приправить солью и перцем.
Смешать заправку с бататом, добавить лук и петрушку, тыквенные семечки, перемешать.
Приятного аппетита!
По материалам сайта: popsugar.co.uk (на основе источников, возможны неточности).
Переводы, редактирование, оформление для вашего удобства: Жанна Лях
LI.RU Ссылка на Дневник Жанна Лях: https://www.liveinternet.ru/users/3903672/

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник САЛАТ ИЗ БАТАТА | Жанна_Лях - Дневник Жанна_Лях | Лента друзей Жанна_Лях / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»