Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Витаминная косметика под рукой.Поговорим о пользе ягод,фруктов,овощей.

[450x633]
Приближается пора свежих ягод,фруктов и овощей.И как же нам не воспользоваться дарами природы,которыми она нас столь щедро одаривает.Давайте поговорим о полезных свойствах фруктов и ягод.А так же о том что можно из них сделать для нас красивых,что бы мы свою красоту сберегли как можно дольше.

КЛЮКВА И БРУСНИКА
Эти кислые ягоды способны омолодить кожу, вернуть ей здоровый цвет.
Но чистый ягодный сок может вызвать раздражение у чувствительной кожи.
Если после клюквенной маски появилась краснота, в следующий раз разбавляйте сок кипяченой водой.
Чайную ложку клюквенного сока размешайте с ложкой картофельной муки.
Нанесите на лицо на 15 минут, смойте теплой водой.
При жирной коже с расширенными порами взбейте яичный белок, влейте, медленно помешивая,
чайную ложку клюквенного сока. Маску накладывайте два-три раза через каждые 5 минут.
Смойте ватным тампоном, смоченным чаем.

МОРКОВЬ
Морковь — это забытый секрет молодости, красоты и долголетия.
Она ценна высоким содержанием каротина, который в организме превращается в витамин А.
Нет других овощей и фруктов, которые содержали бы столько каротина, сколько морковь.
две-три чайные ложки измельченной на мелкой терке моркови смешайте с яичным желтком
и свежей сметаной до получения кашицеобразной массы. Кашицу нанесите на лицо и шею на 20 минут.
Перед наложением маски тщательно очистите лицо тампоном, смоченным морковным соком.
Вместо сметаны можно добавить 10-15 капель лимонного сока, желток и несколько капель растительного масла.

ХУРМА
Этот фрукт входит в состав любых разновидностей косметических продуктов: шампуней, масок, кремов и так далее.
Да и в домашних условиях можно побаловать хурмой свою кожу.
Например, освежить, тонизировать и даже омолодить с помощью маски: хурму измельчите на терке,
кашицу смешайте со сливками или желтком в равных количествах. Нанесите на 15-20 минут,
после чего маску снимите теплым влажным тампоном, а лицо ополосните холодной водой.
Хурма лечит кожу с расширенными порами, склонную к образованию прыщей:
сделайте маску из столовой ложки мякоти хурмы, смешанной со взбитым белком.
Она наносится на кожу лица и смывается через 15 минут.

ГРУША
Сок груши подходит для ухода за любым типом кожи. Он богат белками, углеводами, витаминами А, В, С,
танином, микроэлементами: йодом, цинком, медью. Маски и лосьоны из груш делают кожу лица гладкой, эластичной, сокращают поры.
Сварите 100 г промытого риса в несоленой воде до полного разваривания.
Натрите на мелкой терке одну большую грушу. Слейте воду, в которой варился рис, и смешайте кашу с грушевым пюре.
Теплую маску наложите на 15 минут, а затем вымойте лицо прохладной водой — такая процедура применяется для питания и очищения кожи лица.

ЯБЛОКО
Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов маски из тертых яблок являются прекрасным косметическим средством
для любой кожи.
Кашицу из свежих яблок, измельченных на мелкой терке или в мясорубке, нанесите на лицо на 20 минут,
после чего смойте сначала теплой, а затем холодной водой.
При сухой коже в кашицу из яблок можно добавлять сливки, сметану, растительное масло, мед, яичный желток;
при жирной коже добавляется яичный белок, сок лимона.

ГРЕЙПФРУТ
В косметике используется сок, мякоть и корка плодов грейпфрута. Сок считается эффективным
и наиболее щадящим средством для отбеливания кожи. Маски и протирания рекомендуются для жирной и нормальной кожи.
Полезно использовать подобные маски для укрепления и питания кожи шеи.
Смешайте сок или мякоть грейпфрута с чайной ложкой сметаны (или густого кислого молока, откинутого на ситечко),
чайной ложкой морковного сока и столовой ложкой рисовой муки.Маска наносится на 15 мин.
Из кожуры грейпфрута можно приготовить туалетную косметическую воду:
положите кожуру в фарфоровую посуду и залейте холодной кипяченой водой. Через сутки воду процедите.

ОГУРЕЦ
Свежие огурцы прекрасно очищают, тонизируют, отбеливают, питают кожу.
Ученые доказали, что экстракт огурца сокращает припухлость и отеки, поэтому очень много косметической продукции для глаз содержит огуречный сок.
Маски из кашицы свежего огурца широко используются для питания сухой кожи.
Нанесите маску на лицо на 20 минут, делайте процедуру ежедневно, в течение 10-15 дней.
Если у вас жирная кожа, кашицу из тертых огурцов смешайте в равном соотношении с яичным белком или добавьте лимонный сок.
Маска наносится на 20 минут ежедневно или через день. На курс лечения 10-15 масок.

АБРИКОС
Для всех типов кожи полезна маска из абрикосов с лимонным соком.
Мякоть двух абрикосов смешайте с одной столовой ложкой лимонного сока.
Полученную массу наложите на лицо, покрыв сверху марлей. Через 20 минут смойте водой.
Такие маски следует делать два-три раза в неделю.
Для увлажнения сухой кожи мякоть абрикоса смешайте в равной пропорции (по одной столовой ложке)
с творогом или сметаной. Маску нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте водой комнатной температуры.
Для жирной кожи вместо сметаны лучше использовать кислое молоко(простоквашу) или кефир.

ВИШНЯ
Плоды вишни богаты фруктовыми кислотами, дубильными веществами,
содержат значительное количество витаминов С, В1, В2, РР, фолиевой кислоты.
Вишневый сок — прекрасное средство для ухода за жирной кожей. Разотрите плоды, отожмите сок,
смочите в нем слой ваты или марлевую салфетку и наложите на предварительно очищенное лицо и шею на 15-20 минут.
Для ухода за жирной, пористой кожей столовую ложку сока вишни смешайте с небольшим количеством
картофельной муки и наложите на предварительно очищенную кожу на 20 минут.
Эта маска стягивает поры и освежает кожу лица.
Если замочить на ночь две горсти чечевицы, а затем смешать ее с небольшим количеством молока,
полученную смесь можно использовать в качестве массажного крема — кожа станет мягкой и блестящей.

ЛИМОН
В косметике лимон — универсальное средство, которое освежает, витаминизирует и разглаживает кожу,
улучшает ее кровообращение.
Против веснушек и угрей хорошо помогает лимонно-медовая смесь в соотношении 1:2 по объему.
Для удаления веснушек можно также использовать подсоленный сок лимона.
Маска для питания и отбеливания: один лимон с цедрой натрите на мелкой пластмассовой терке,
залейте 0,5 стакана спирта, выдержите сутки в темном месте, периодически встряхивая, процедите через многослойную марлю.
Затем добавьте стакан сливок или сметаны, один взбитый яичный белок и чайную ложку глицерина.

ЧЕРНИКА
Сухой увядающей коже помогут маски из свежих ягод черники.
Раздавленные в кашицу ягоды наложите на лицо на 20 минут,
после чего смойте маску теплой, а затем холодной водой.
Протертые ягоды можно смешивать со свежей сметаной или сливками. Маски делают через день.
Разотрите одну чайную ложку черники и столько же земляники с двумя ложками нежирной сметаны
(или йогурта, если ваша кожа жирная), добавьте несколько капель лимона.
Черника укрепляет сосуды и сужает поры, поэтому маски из этой ягоды понравятся жирной,
чувствительной и комбинированной коже.
Только учтите: черничный пигмент очень стойкий.
Поэтому маску из черники лучше всего делать в выходные дни.

КЛУБНИКА
Для тонизирования любой кожи ,лицо можно протирать кусочком льда из замороженного сока клубники.
Сок оставьте на лице на 15-20 минут, затем смойте холодной водой и нанесите питательный крем.
Несколько размятых в кашицу ягод смешайте с жирным кремом (или чайной ложкой сметаны), добавьте чайную ложку меда. Полученную кашицу наложите на предварительно очищенное лицо на 20 мин,снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Маска питает, освежает и разглаживает кожу, особенно полезна для сухой, шелушащейся кожи.
Кашица, приготовленная из размятых ягод клубники, — эффективное отбеливающие средство при веснушках.

МАЛИНА
Сок малины очищает, увлажняет, освежает и питает кожу.
Растертые ягоды нанесите на кожу лица на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Можно смочить салфетки соком малины и наложить их на лицо.
Для сухой кожи малину смешайте с яичным желтком со сливками или сметаной.
При жирной коже с расширенными порами малину смешайте с яичным белком или рисовой мукой.
Для питательной маски ягоды малины разотрите пополам с медом; на маску можно положить согревающий компресс.
При сухой коже лица и расширенных порах кашицу из свежих листьев малины наложите на лицо в виде маски на 20 минут.
Маску смойте теплой водой.Курс лечения 10-15 масок.

Примечание:Если вы используете отбеливающие маски обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором желательно не менее 50 SPF.