[394x251]
Напитки для здоровья

1.На первом месте обыкновенная вода, польза которой для организма неоспорима. Не напрасно говорят, что вода - это жизнь. Она помогает выводить токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Свежевыжатый гранатовый сок содержит большое количество витаминов и минералов. Гранатовый сок усваивается очень легко. Он нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай – ароматный, нежный и освежающий напиток. Он освежает, придает силы, улучшает пищеварение. Чай с мятой помогает снять нервное напряжение, помогает расслабиться и забыть о проблемах. Мятный чай стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4.Кефир - это напиток, о пользе которого нам рассказывают с детства. Ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

5.Яблочный сок – не только вкусный, но и очень полезный напиток. Польза яблочного сока для организма уже давно не подвергается сомнению. Яблочный сок оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. Приготовленный из клюквы морс обладает способностью снижать кровяное давление, уничтожать возбудителей различных инфекций и даже противостоять холере. Содержащиеся в нем природные флавоноиды – калий и железо – в значительной степени очищают кровь, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, способствуют эффективному выведению шлаков и токсинов, укрепляют иммунную систему, противостоят анемии.
Клюквенный морс благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.

7.Ромашковый чай – универсальное средство. Ромашковый чай был популярен всегда. Он обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.