Яблоки растут у нас, в наших широтах. Считается, что самые полезные те продукты, которые растут там, где живешь и ты, поэтому яблоки – именно то, что требуется нашему организму. Эти незатейливые фрукты не напрасно в сказках называются молодильными яблоками. Польза от них огромна. Их употребление не только продлевает жизнь, но и омолаживает организм. Они полезны для сердца, сосудов, подавляют аллергические реакции, понижают уровень холестерина в крови, давление, уровень сахара, а также оказывают противовоспалительное действие. Яблокам цены нет и перечислять их полезные свойства можно долго. Единственное, кому надо воздержаться от яблок, особенно кислых сортов, людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Противопростудный напиток из яблочной кожуры
Яблоки моем, чистим, мякоть съедаем, а яблочные шкурки завариваем, настаиваем и выпиваем.