[197x255]
Ногти – это роговая пластинка, которая незамедлительно реагирует на различные заболевания организма. Ногти могут медленнее расти, становиться тонкими, ломкими. Причины могут быть разные. Это и нарушение обмена веществ, и дефицит кальция и витаминов.

Чтобы иметь здоровые, гладкие ногти, за ними надо систематически ухаживать. Если ногти тонкие и ломкие, то полезно втирать в них несколько раз в день по капле смеси масляного раствора витамина А и лимонного сока. Еще одно средство – делать ежедневно ванночки из разогретого подсолнечного масла. Это средство полезно как для ногтей, так и для рук.-