[320x480]
Сбегать за продуктами, приготовить, всех накормить, убрать, постирать… И так день за днем, незаметно, превращаешься в служанку для своих близких, которые и не думают тебе помочь. А может, ты сама в этом виновата? Тебе кажется, что лучше всего с домашней работой справишься именно ты, поэтому не подпускаешь домашних к пылесосу, мытью посуды и т. д.

А, возможно, ты с первых дней супружества решила показать себя идеальной хозяйкой, избавив мужа от всех хлопот. А он и рад. Получается, что ты сама загоняешь себя в угол, а затем с образом рабыни Изауры расстаться не так-то просто. Но нет ничего невозможного и можно попробовать изменить ситуацию.

- Будь беспомощна. Если, например, даже ты сама способна вбить гвоздь, то домашним вовсе не обязательно об этом знать.

- Хвали и поощряй близких за любую помощь даже в том случае, если сделали что-то не так, как тебе кажется правильным.

- Чтобы не отбить у мужа желание помогать тебе, никогда не высмеивай мужа и не критикуй за неудачи.

- Избавься от чувства вины и пойми, что ты вовсе не обязана за всеми убирать и стирать и поэтому хочешь восстановить справедливость. Пожалей себя, ведь кто тебя пожалеет, если ты сама относишься к себе без жалости.