[358x266]
У каждого есть какая-то привычка, которой он стыдится и от которой хочется избавиться. Одни в минуту волнений или задумчивости начинают бегать по комнате, другие – дергают себя за нос, третьи – поедают огромные порции пищи и т. д., а есть такие, кто начинает грызть ногти. Даже прекрасно понимая, что это некрасиво, да и негигиенично, побороть эту привычку не так-то просто.

Женщинам можно накрасить ногти горьким лаком (продается в аптеках). Почувствовав на губах горечь, вряд ли возникнет желание продолжить. Решить проблему поможет и наращивание гелиевых и акриловых ногтей. Заплатив кругленькую сумму, вряд ли захочется пихать пальцы в рот.

Мужчинам в этом плане труднее. Можно поскрести ногтями кусок самого вонючего хозяйственного мыла, возможно поможет.

Если уж совсем терпения нет и хочется что-нибудь погрызть, купите себе детское кольцо для зубов. Конечно, это не очень красиво, но зато ногти останутся целыми!