[468x664]
Не выспались не потому, что бессонница замучила, а потому, что мешал храп спящего рядом. Храпят примерно 10% женщин и 20% мужчин. Но храп беспокоит не только окружающим, но опасен и для здоровья самого храпящего, так как приводит к повышению артериального давления и нарушению сердечного ритма. У тех, кто храпит выше риск развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта.

В 60% храп является следствием ожирения, то есть вот еще одна причина для похудения. Большую роль играет и наследственная конфигурация скелета лица. Вначале храп появляется эпизодически, когда человек спит на спине, после приема алкоголя или переутомления. Но постепенно храп становится постоянным, громким и, как следствие, появляется расстройство дыхания.

Чтоб «не нахрапеть» себе проблемы со здоровьем, храп надо лечить. Тем более, что сегодня это можно делать как хирургическим путем, так и при помощи ротовых аппликаторов и расширителей крыльев носа.