По количеству нападок шоколад находится на первом месте. Одни утверждают, что шоколад способен вызвать сильную зависимость. Об этом говорят уже давно. Теперь попали в немилость выпечка, леденцы и даже сухофрукты. Оказывается, человек, любящий сладости, не может остановиться и поглощает их постоянно.

Зависимость от сладкого может возникнуть по следующим причинам:

- отделы мозга, отвечающие за удовольствие стимулируются в то время, когда человек ест сладкое, при этом вырабатываются гормоны счастья - эндрофины;

- когда съедаешь что-либо сладкое, например, шоколад, человек ощущает прилив сил. Однако это явление временное и возникает из-за колебания сахара в крови.

Человек, чтобы ощутить удовольствие и прилив сил, снова и снова тянет руку к сладкому. Бесполезно говорить ему, что овощи и фрукты полезнее. Вместо них в магазине покупается плитка шоколада.
[400x400]