Утро понедельника выдалось жарким и совершенно не располагающим к работе, поэтому я как можно дольше откладываю процесс собирания на работу))) Это, конечно, неправильно, потому что затем я лихорадочно начинаю мыться, пить кофе, бросать в сумку мобильник и прочее, прочее.

А нужно... Спокойно проснуться, полежать-понежиться, потянуться в кровати. Перед принятием душа сделать зарядку. Пусть самые простые упражнения - на разгибание, сгибание, приседания, повороты.

Затем - душ, льдом из трав тонизировать лицо, наносить на него нужный крем, не спеша съедать запаренную овсянку, запивать ее стаканом свежевыжатого сока..

Вот мне интересно, а кто-нибудь утром может мобилизовать себя на такой подвиг?