[199x300]Человек может потеть по причине различных нарушений в организме, связанных со здоровьем. Это может быть дисбактериоз, болезни бронхо-легочной системы и носоглотки,  гормональные нарушения, недуги сердечной деятельности или обычная нехватка микроэлементов.

Необходимо соблюдать гигиену, носить белье только из натуральных тканей, не покупать тесную одежду и обувь, правильно питаться.

В рационе должно присутствовать множество овощей, фруктов, зелени. Количество мяса и вообще белковой пищи следует значительно сократить. А сахар лучше заменить натуральным медом.

При избыточной потливости врачи рекомендуют дробно питаться - 5 раз в день. Предпочтение отдаем кашам из цельных круп, а также свежим ягодам, фруктам, овощам, зелени и кисломолочным продуктам.

Добавьте в рацион пишу, которая содержит много клетчатки (гречку, бурый рис, овсянку, овес).

Принимайте целебные настои

Настой шалфея. Заварите 1 столовую ложку шалфея на 1 стакан кипятка, дайте настояться, процедите и пейте по 2 стол. ложки 4 р. в день в течение 3-х недель.

Смешайте листья мелиссы и мяты в равных пропорциях. 1 столовую ложку смеси залейте 1-м стаканом кипятка, настаивайте и выпейте настой в течение дня в 2 приема. Курс лечения – 1 месяц.