Это цитата сообщения Tata-aaa Оригинальное сообщение

Низкокалорийное варенье- пюре

- в 100г такого варенья всего 79,11 ккакл что не может не радовать 

продукты:
яблоко - 218г уже готового чищенного
чернослив- 100г -это около 13 шт
апельсин- 200г -1 большой
вода примерно пол стакана-стакан

приготовление:

яблоки моем, чистим и нарезаем небольшими кусочками, чернослив моем и нарезаем ножницами полосками (ну или ножом-как вам удобней  )

[400x249]

апельсин моем, трем цедру в яблоки с черносливом

[400x249]

потом очищаем апельсин от кожицы белой, нарезаем произвольными кусочками- туда же в кастрюлю

[400x300]

ставим на небольшой огонь, доливаем чуток водички -и потом подливаем ее по мерке варки небольшими порциями- так чтоб варенье не горело но и чтоб фрукты не плавали в воде
варим до мягкости всех компонентов

[400x249]

можно и так оставить.. Я пюрировала погружным блендером

[400x300]

вышло 563г варенья

[300x400]

как раз уместилось вот в такую пол литровую баночку

[400x300]

баночку простерилизовала, хранить в холодильнике..думаю не очень долго

вид конечно не аховский   из-за чернослива -но он придает сладость..если вы не на минус 60 то можно взять курагу или изюм..или их смесь

[300x400]

вышло очень вкусно- сладенько, с легкой кислинкой от цедры апельсина     я сегодня ела с зерненным творогом- вкусно!!!      со спокойной душой выложила себе на тарелочку 100г варенья   и вкусненько поужинала   
чего и вам желаю! угощайтесь!!!