• Авторизация


Как избежать диабета 30-01-2012 10:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Как избежать диабета
 

[650x353]

http://gazeta.aif.ru/online/aif/1373/52_01

 

Диету многие больные диабетом воспринимают как приговор. А врачи считают такое питание идеальным даже для здоровых.

ДИЕТИЧЕСКОЕ питание препятствует развитию диабета 2-го типа, не требующего лечения инсулином, ожирения, гипертонии, инфарктов, инсультов и некоторых видов рака — то есть главных болезней современности. Несмотря на то что количество больных диабетом стремительно растёт, медики знают, как избежать этой болезни, если она «на роду написана». Известно и то, как жить с ней долго и счастливо, если она уже возникла. Примером тому Шэрон Стоун и Сильвестр Сталлоне: трудно догадаться, что они страдают диабетом.

«САХАРНЫЙ диабет 2-го типа в России стремительно молодеет, — рассказывает Михаил БОГОМОЛОВ, диабетолог и президент Российской диабетической ассоциации (РДА). — В нашем питании есть явный перекос: мы злоупотребляем животными жирами, потребляя с ними 35–45% всех калорий в течение суток вместо положенных 10–20%. Полезных углеводов, которые усваиваются организмом медленно, россияне недоедают. К ним относятся грубые сорта хлеба, овощи и фрукты».

А вот вредных углеводов, усваивающихся быстро, мы поедаем в избытке. «У молодёжи это происходит за счёт мороженого и газировок, а взрослые люди едят слишком много хлеба», — говорит главный эндокринолог Екатеринбурга Наталья ТРЕЛЬСКАЯ.

 

«Желание поесть жирненького и сладенького ведёт нас к болезни, — продолжает Михаил Богомолов. — Дочь в своей будущей семье будет готовить так же, как и её мать. Вплоть до того, что в пельмени будет добавлять точно столько же масла, как и она. Растолстев к 30 годам, она будет утверждать, что полнота у неё наследственная, а о пельменях и не вспомнит, но передаст пищевые традиции уже своей дочери».

Национальные кулинарные традиции тоже не всегда способствуют здоровому образу жизни. Столь популярные у нас белый и чёрный хлеб, варёный картофель, сладости и манная каша способствуют развитию диабета.

Всем — и здоровым, и уже заболевшим диабетом — важно знать основные продукты, которые повышают сахар в крови. Но это не значит, что их нельзя есть вообще. Людям с диабетом есть можно практически всё, но в меру. Особое внимание нужно уделять продуктам, содержащим углеводы. Специалисты разделяют их на три группы, в зависимости от того, какие углеводы в них содержатся и как сильно они повышают сахар в крови (см. рисунок). Основу диеты при сахарном диабете должны составлять овощи — летом свежие, а сейчас замороженные овощные смеси.

Диабетические мифы

ГРЕЧКА полезна при сахарном диабете. На самом деле много десятилетий она считалась лечебной для больных диабетом, а оказалось, что ничем существенным от других круп не отличается. Содержание в ней большого количества железа и витаминов никакого отношения к сахарному диабету не имеет.

Почти все каши при диабете противопоказаны. Это не так. Каши можно есть умеренно, и лучше выбирать крупы из цельного зерна — чем мельче оно размолото, тем больше повышается сахар в крови. Лучше избегать манной, пшённой и рисовой каш. Рис надо использовать не круглый, а  длинный. Все каши при этом рекомендуется слегка недоваривать.

 

Картофель запрещён абсолютно. Умеренно картофель можно употреблять в запечённом виде или в мундире. А вот варёный картофель и пюре уже относятся к 3-й группе.

Соки полезны для диабетиков. Это относится только к томатному, тыквенному и ткемалевому сокам. Из прочих соков лучше выбирать те, в которых есть мякоть. И помните: лучше съесть яблоко, чем выпить стакан яблочного сока. Организм потратит время и энергию, чтобы расщепить плод, благодаря чему сахар повысится не так быстро и сильно.

При диабете нужно есть много мяса. Мясо достаточно употреблять один раз в день. И строго следите, чтобы оно не было жирным. От колбасы лучше отказаться, в ней есть углеводы в виде крахмала. Относитесь к ней как к продукту из 2-й группы. Если захотелось бутерброд, сделайте его сложным: хлеб из грубой муки, кусочек мяса или колбасы, листик зелени, долька помидора или огурца. Приветствуется рыба.

Алкоголь полезен, потому что понижает сахар. Спиртное действительно иногда может понижать сахар в крови, но делает оно это «неправильно», часто приводя к гипогликемии — столь низкому содержанию сахара в крови, что это становится опасным для жизни. Таких больных врачи по ошибке часто принимают за изрядно выпивших. Поэтому больному диабетом алкоголь противопоказан. Исключение делается для сухих вин — их можно выпивать по 1–2 бокала в день.

Дурная наследственность

• ДИАБЕТ 2-го типа чаще возникает после 50 лет у людей с лишним весом. В последние годы его выявляют и у очень полных детей.

 

• На учёте в России состоит около 2,5 млн. больных диабетом, из которых около 90% страдают диабетом 2-го типа. По данным экспертов ВОЗ, статистика ещё печальнее — 9 млн. человек. Диабет 2-го типа наследуется с вероятностью 30%.

 

Примерное меню

 

«При сахарном диабете углеводы (макароны, картофель, хлеб) не должны полностью исключаться из рациона. Это может вызвать «перепады» в обмене веществ, а на снижении сахара никак не скажется. Животные жиры, действительно, лучше не использовать. Вы получаете достаточное количество животных жиров, употребляя рыбу и мясо»,- говорит Врач-эндокринолог В.А. Гречко.

Ниже приведены блюда, из которых вы можете выбрать блюда для ежедневного рациона:

Завтрак: салат, каша овсяная или гречневая, омлет, капустные котлеты, вымоченная сельдь, кабачковая икра, твердый сыркофе с молокомзеленый чай.

Обед: рассольник вегетарианский, щи (борщ, свекольник)вегетарианские со сметаной, суп гороховый отварная курица, гуляш мясной, тефтели с тушеной морковью, заливная рыба, тушеные овощи, каши, компот без сахара,кисель фруктовый без сахара чай без сахара.

Ужин: рыба отварная, заправленная соком лимона, голубцы с мясом и рисом, рагу отварное с тушеной капустой, морковная запеканка, печеное яблоко, отвар шиповника без сахара.

Перед сном: кефир, ряженка, простокваша.

Алкоголь: Поскольку алкогольные напитки могут привести к резкому снижению уровня сахара в крови, диабетикам не советуют употреблять их часто, но совсем отказываться от спиртного не обязательно. Нужно только помнить о необходимых ограничениях. Людям, живущим с диабетом, можно употреблять сухие вина (до 200 гр.), крепкие напитки (до 50 гр.).

Примерное меню на день:

Завтрак: творог полужирный, винегрет на растительном масле, кофе с молоком без сахара 

Второй завтрак: свежее яблоко 

Обед: щи вегетарианские, тефтели мясные паровые, баклажаны тушеные, свежее яблоко 

Полдник: творог полужирный, тертая морковь без сахара 

Ужин: рыба отварная, капуста тушеная 


На ночь: стакан кефира 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
20-08-2012-12:04 удалить
Диабет Заболевание очень серьезное, и, в отличие от других тяжелых групп, корректируется очень «вяло» (так, например, при астме сам симптом снимается уже после третьего сеанса терапии, на онкологию уходит примерно месяц, причем на самых разных стадиях). Так уж бывает – каждое заболевание имеет свой характер. Теперь по поводу диабета. Это тяжелое системное заболевание, связанное с глубокими дисфункциями, причем органическими, эндокринной системы, сосудов, мочеполовой системы. Просто, когда в моче появляется сахар, это считается началом появления диабета, что, на самом деле явно поздновато, поскольку речь идет уже о практически полном развале организма. Нужно иметь в виду, что классическая клиника не правильно понимает само заболевание вообще (а уж о тяжелых системных и говорить не приходится), предполагая, что это «некое зло и вред». На самом деле это реальное благо – любое заболевание есть фаза компенсации. Предполагается, что просто, чтобы не умереть, наш организм – система иммунного регулирования – переходит на определенные фазы компенсации (по простой схеме – не до жиру, быть бы живу, причем в прямом смысле). Нужно иметь в виду, что диабет неприятен тем, что эти фазы дегенерации имеют очень и очень глубокий характер (как, впрочем, и последствия). Это хроническая дисфункция эндокринной системы, полный срыв всех иммунных процессов, причем это неприятно тем, что организм в виде компенсации переходит на новую схему обмена, часто замещая одни компоненты – другими, и схема образуется очень устойчивая. При этом, у нашего иммунитета есть своеобразный характер, а именно – на фазы онкологии он реагирует достаточно просто – предполагая, что это реальное зло и с ним нужно бороться, поэтому под воздействием любой терапии – и микроволновой, и гомеопатической, скажем так, он очень бодро и активно запускает процессы исцеления. Вообще говоря, часто просто диву даешься, откуда столько резервных возможностей, ведь все методы терапии лишь перераспределяют, скажем так, резервную энергетику организма. Тем не менее, через квартал – полгода часто бывают случаи, когда даже после самых тяжелых фаз онкологии итоговая биопсия дает полный ноль (чем, безусловно, «радует» проводящих ее экспериментаторов – раз был случай, когда один пациент остался без полагающейся в этом случае инвалидности, поскольку подтвердить ее было не возможно – здоров-то полностью). Здесь, в диабете, все наоборот. Такое впечатление, что организм, «не считает» данное заболевание заболеванием, ибо «все более – менее, уже компенсировалось, уже перерегулировалось и от добра добра не ищут» - на все виды терапии реагирует крайне неохотно по схеме: вроде бы и так все нормально, чего же лишнего. Поэтому устойчивое изменение состояния (самочувствия) определяется сроками полгода – год – в самом лучшем оптимальном варианте терапии – в общем, процессы вялотекущие. Итак, что нужно иметь в виду в плане диабета – диабет – это всегда проблема в плане «тела астрального», как говорят психологи в этом случае – «зажатые эмоциональные возможности» - в общем, «арсеникальность» во всех вариантах. Надо сказать, что самый простой препарат Арсеникум (или гомеопатический мышьяк – чего уж проще) является тем самым корнем Бень-Му заболевания, той самой Симилией и т.д. Но разумеется, предварительная информация по характеру заболевания не предполагает у опытного специалиста реакции «как все здорово!» - не здорово, поскольку если бы пропить курс Арсеникума лет в 16 – каждый вечер на ночь в течение года, то ни о каком диабете речь, разумеется, не шла бы. Да и сейчас (при наличии сахара) мы имеем, в общем-то, не диабет, а картину полной разрухи организма, которой и придется заниматься. Итак, картина диабета. Причины состоят в эмоциональной зажатости вообще и на мочеполовой теме, в особенности, что легко вызывается и усугубляется соответствующим воспитанием в детском возрасте – порядок, дисциплина, и уж конечно «руки поверх одеяла» - соответствующий климат в семье. Итак, картина заболевания развивается долго, долго, очень долго (в обычном случае лет так 20 - 25). Разумеется, поскольку термин «система мочеполовая» был уже выше упомянут, срыв всегда возникает на почве гормонального кризиса (вообще-то диабет часто определяется состоянием предклимакса или климкса вообще, причем вне зависимости от возраста и пола, любимые цифры – 48-56 у мужчин и 42-49 – у женщин). Кстати, в этом случае мы имеем еще один любопытный казус, любопытный – только с клинической точки зрения, поскольку в гомеопатии есть метод исторического подобия, и здесь мы имеем как раз тот случай, когда картина заболевания (его наличие) будет определять соответствующий возраст биологический. Итак, в каком бы возрасте заболевание ни началось, хоть в 5 лет (а бывает еще и раньше), состояние здоровья пациента определяется уже указанными цифрами для женщин и мужчин, вот так. С этим-то и придется иметь дело. При этом мы имеем нагрузку (проблему): сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной и всех остальных систем и органов нашего организма по списку (поскольку без дизбактериоза это вообще редко когда обходится). Итак, самое уверенное начало нашего общего исцеления – это, безусловно, курс очистки (ступенчатая гипериммунизация по С.А. Никитину). При этом, ее нужно дополнять курсом гомеопатического сопровождения между сеансами. При этом, никакие вопросы о том, с какой ступени начинать здесь не возникают – разумеется, только со ступени кала, и далее по схеме (исключение может составлять применение методов микроволнового резонанса ввиду их крайней эффективности и мощности воздействия), но и то, даже при наличии микроволновой терапии курс гипериммунизации на выходных очень и очень показан (здесь схема приема аутонозодных препаратов раз в неделю – в субботу – с 21.00 до 23.00). Первоначальный, или базовый, курс (в нашем случае не на месяц, а на квартал). Вначале сердечно-сосудистая. Дело в том, что картина диабета всегда сопровождается особым видом хроники – картина склероза сосудов (поскольку обмен кальция в связи с катаром мочевого пузыря был обнаружен очень и очень давно – лет за 8 до появления сахара). В ранних фазах (можно уточнить, в раннем возрасте) – этого может не наблюдаться, кстати, а часто наблюдается даже у детей (опять-таки, тема биологии времени). Поэтому на первом этапе обменом кальция, в общем-то, мы не занимаемся – не до того, главное – поддержать работу сердечно-сосудистой системы (даже не стимулировать, а просто поддержать), поскольку она находится под двойной или даже тройной нагрузкой (изменен состав крови и дисфункции печени резко снижают газообмен в легких), в связи с чем сердечная система работает с перегрузкой (опытные эндокринологи, конечно, знают, что картина диабета – это два в одном – сахар и сердце), при этом классические препараты, за исключением инсулина, нормализуя обмен сахара, резко ухудшают состояние сердечно-сосудистой, в связи с чем назначить хороший курс даже обычной аллопатии – бывает крайне и крайне непросто – здесь возникает проблема сосудов и перегрузка сердечной мышцы (при этом очень часто в начале бывает микроинфаркт, а уже потом появляется сахар). Итак, утром: Арника-12, Кактус-12, Глоноин-12 – это на весь период, минимум, год. Теперь основной стимулирующий курс, он же дневной прием. Главный препарат вы уже знаете – Арсеникум альбум, так что Арсен-12 ставим сразу же. Кстати, он снимает энергетические блоки, психологические комплексы и вообще препарат очень и очень хороший, но поскольку это мышьяк – царство минералов, действует на органику спокойно и медленно. В общем, мышьяк – это на год, после чего нам нужно решить чисто эмоциональные проблемы, здесь на ум приходит слово Гиосциамус, он же 12-ый. И к нему неплохо добавить Мошус-12 – для женщин, Гинзенг-12 – для мужчин, после чего мы имеем прекрасный курс дневного приема на весь первый квартал. Вечерний прием. Первый вечер вполне традиционен – почки-печень. Первый вариант – для острого случая, второй – для «хроники». Итак, первое – острый случай: Сепия-12, Нукс вом-12. «Хроника» - Хина-12, Ликоподиум-12. Второй вечер – из насущного, а это мочеполовые проблемы, поэтому также два варианта – острый случай – Меркурий солюбилис-12, Кониум-12. «Хроника» - Меркурий бийод-12, Креозот-12 и так целый квартал. Во втором квартале нужно изменить схему дневного приема. Арсен остается, второй препарат меняем на Натрий мур.-12, третий препарат будет Кантарис-12 (это курс для всех без половых различий). Утро, вечер - то же, что и было. Третий квартал. Утро – то же. День – Аурум йод.-12, и вот здесь уже можно себе позволить подумать о проблемах Кальция, поэтому второй препарат Калькарея флюорика-12 – для женщин и Калькарея карбоника-12 – для мужчин. Поскольку организм уже ожил, повысим функции дезинтоксикации – в плане желчевыделения и статуса эндокринной системы – Берберис-12. Это дневной прием. Здесь пора заменить прием на вечер. Первый прием – Лилиум тигринум-12, Лахезис-12. Второй прием – Калий бихромикум-12, Графит-12. Здесь речь идет о проблеме венозного застоя (тоже мочеполовая, но вторичный эффект). Надо сказать, что при диабете сама проблема сердечного кризиса возникает, по большей части, на базе венозного застоя, поскольку сама сердечная перегрузка определяется необходимостью повысить венозный обмен как бы за счет артериального, что не просто, из-за чего и перегрузка. Итак, диабет – системное заболевание на почве венозного застоя. Последний четвертый квартал. Утро – то же. А день – заменим. Итак, как мы с вами поняли, диабет – это всегда проблема времени биологического. Микроволновый резонанс имеет специальные возможности для решения этой задачи, но в гомеопатии мы имеем один универсальный препарат – Барита карбоника-12, который обычно описывается как «любые проблемы умственного и физического развития». Здесь, как раз, неправильно определен симптом по схеме что старый, что малый, впрочем, у старых гомеопатов, вы всегда найдете ссылку, что Барита карбоника – это пусть даже молодой, но очень истощенный ум (и тело), поэтому Барита карбоника – совершенно уникальный препарат от старения, и прогрессирующего в частности. Далее, речь идет о стимуляции и дезинтоксикации – здесь два варианта – Карбо вегетабилис – больше подходит для молодежи, Карбо анималис – для пожилого возраста. Ну и, наконец, наш любимый «полихрест» - Гепар сульфур (это после Арсена следующая фаза интоксикации). Первый вечер – Апис-12, Лахезис-12. Второй вечер – Феррум фосфорикум-12 (пора простимулировать процессы кроветворения) и Калий бихромикум-12 (поскольку кроме артериального кровообращения бывает еще и венозное). Это полный цикл. Разумеется, при наличии микроволнового резонанса, мы имеем гораздо более богатые возможности. Итак, по сеансам терапии. Первый сеанс. Это, безусловно, нозодная группа из базы препаратов Hell. В нее входят, безусловно, все бактерии, карциномы, гепатиты, менингиты, обязательно ВИЧ из Peterling – прекрасно снимает общую иммунную депрессию, вся мочеполовая – люизинум, медорринум и прочее, также группа туберкулинум и клещевой энцефалит. Как обычно, вначале тестирование, потом терапия по группам – резонансная, стимулирующая, рассеивающая, либо репринтер с выдачей на дом. Второй сеанс. Это, безусловно, группа обмена – все Катализаторы, из Гомеопатии – кислоты, кальций, натрий, калий, меркурий (разумеется, все компоненты). Далее, как обычно, тестируем, проводим терапию. Третий сеанс. В начале сеанса очень хороша терапия по чакрам – по схеме «прокрутки», потом переходим на нозоды (в облегченном варианте, т.е. все бактерии, стафилококки – кровь, печень, все гепатиты, все туберкулины, вся мочеполовая и ВИЧ). Данный цикл сеанса повторяется (по карте приемов).http://www.familyklub.ru
zorobot 11-02-2017-21:16 удалить


 

Голубитокс от диабета.Официальный сайт

 

https://goo.gl/YA5xO8 — АКЦИЯ! -50%

Как принимать Голубитокс? Цена препарата, где купить.

В упаковке с лекарством должна быть подробная инструкция, которой необходимо придерживаться. Препарат можно пить даже деткам в возрасте от двух лет. Способ применения: развести средство Голубитокс в стакане тёплой воды и выпить за полчаса до еды. Процедуру нужно проводить три раза в день. Детям до 10 лет достаточно принимать по 1-2 капли, детям старшего возраста и взрослым – по 3 капли. Полный курс терапии составляет 1-2 месяца.
Для того чтобы приобрести оригинальный продукт Голубитокс, заказывать его необходимо только на официальном сайте производителя,так как его нет в аптеках. . Никаких сложностей в процедуре заказа нет.
Также на сайте есть форма обратной связи, и при желании с вами может связаться менеджер, чтобы ответить на все интересующие вас вопросы.

[700x420]


отзыв: как Голубитокс на шунгитовой воде помог от диабета

Моему папе 62 года, в первый раз обнаружили сахарный диабет 10 лет назад, и с тех пор мы с мамой пробуем разные средства, народные рецепты, натуральные препараты.

Журнал ЗОЖ штудируем каждый номер. Если появляется что-то от диабета, сразу пробуем. До недавнего времени лучше всего помогало смолотое семя льна, ну и конечно же, диета. Покупали разные дорогие и дешевые средства, что только папа не пил: от пальмового масла до скипидара – и ничего не помогало. Иногда сахар снижался до 7, но потом поднимался, бывало и до 14-15, но чаще всего был 9-11. Отец уже упал духом, стал мало кушать, стал очень худой. Говорил, что чем меньше будет есть, тем меньше сахар будет подниматься.


Здравствуйте, меня зовут Виктор Николаевич Сухой, мне 52 года, живу в Люберцах. У меня был диабет второй степени. Заболевание, сами понимаете, не из приятных. Был постоянно вынужден сидеть на специальной диете, продукты для диабетиков дорогие, денег на лечение и питание диабетикам государство дополнительно не дает. А с таким заболеванием особо не заработаешь. Чувствовал, что стал обузой для своей семьи. Порой даже не хотелось жить. Часто в падал в депрессию. Спасибо, конечно, огромное моей супруге. Она меня выхаживала и не давала окончательно сдаться. Именно она заставила меня пить лекарство Голубитокс.

Капли Голубитокс не что иное, как инновационный препарат, медицина будущего! Они помогают избавиться от многих недугов, при этом риск появления рецидивов сведен к минимуму. Препарат полностью на натуральной основе, он не вызывает каких-либо побочек, аллергических высыпаний и расстройств ЖКТ. Что подтверждают реальные отзывы о препарате других пациентов.

 


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как избежать диабета | Людмила_Корощенко - Дневник Людмила_Корощенко | Лента друзей Людмила_Корощенко / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»